百科全说陈允斌食疗养生全集【全】陈允斌食疗养生全集【全】 葱根、白萝卜皮、梨子皮、鸡蛋壳、橘子皮、桂圆壳1.  葱根葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。初期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次。凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净、用盐腌10分钟、加糖和醋腌一会。风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3-5分钟(上火、风热感冒不能...

黑鱼的功效与作用_黑鱼的几种健康吃法黑鱼为经济价值较高的名贵淡水鱼类,营养全面,肉质鲜美,畅销国内外,售价昂贵,为我国出口的重要水产品之一,在国内市场也是一种紧俏价高档食品。那么你知道黑鱼的功效与作用以及黑鱼的几种健康吃法吗?以下是店铺分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!黑鱼的基本介绍营底栖性鱼类，通常栖息于水草丛生、底泥细软的静水或微流水中，遍布于湖泊、江河、水库、池塘等水域内。时常潜于水底层...

六款养肝汤的做法，赶紧学起来养肝不妨多喝滋润肝脏的养肝汤，那么养肝汤的做法又有哪些呢？养肝汤的种类多种多样，做法也可以不一样，今天小编为您介绍6 种养肝汤的做法，想要养肝护肝平时就要多喝这些汤哦！一、养肝汤的做法——猴头菇冬瓜猪肉汤材料: 猴头菇 80 克，冬瓜 500 克，田螺 300 克，白术 120 克，瘦猪肉 120 克，陈皮 1 角，生姜、细盐少许。做法：1、猴头菇用清水浸透洗干净，切片...

四季养肝食谱_四季养肝护肝汤食谱肝脏是我们人体中比较重要的一种器官，肝脏如果一旦受损严重的话是会引起很多对我们身体健康不利的肝病，特别是现在很多人患上的甲肝，乙肝还有丙肝，这样的疾病对人们的身体健康有很大影响和伤害的，以下是店铺为你整理的四季养肝食谱，希望能帮到你。四季养肝食谱：枸杞猪肝汤材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。做法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片...

清明养生汤及做法清明养生，以喝汤最佳，那么清明养生汤有哪些呢?下面店铺为你介绍清明养生汤及做法。清明养生汤1、桑葚薏米炖白鸽进入清明之后，湿度大的不仅是室内的空气，还有人身体里的湿气，中医认为这一时期，健脾祛湿是养生的关键。在清明汤品调理中，桑葚薏米炖白鸽是食补佳品，可以利水渗湿，补中益气，养血舒筋。材料：桑葚20克，薏米30克，白鸽1只，姜、盐、香油少许。做法：桑葚和薏米洗净;洗净宰好的鸽子，氽...

紫砂锅炖汤食谱△ 百合炖雪梨材料：雪梨2个，百合2两，冰糖3两。做法：冰糖加水慢火煲滚，白合用清水浸半小时，放落滚水中煮三分钟，取出沥干水。雪梨切去梨心不要，洗净连批切件，把雪梨、白合、冰糖水放入炖锅内，炖3小时左右。功效：滋阴、润肺紫砂锅炖汤食谱△ 酸梅炖鲤鱼材料：鲤鱼一条，酸梅5粒，咸菜一两，排骨四两。草鱼头的做法大全做法：鲤鱼剖好，放入油锅炸至外表金黄，然后用姜、葱、酒飞水五分钟，排骨煮五分...

14款药膳靓汤做法，营养美味，从春节到元宵节，天天不重样春节将⾄，⼤家的年夜饭菜单准备好了吗？丰富的⼤餐，总需要⼀煲有分量的靓汤相配。新春喝汤，不仅要好喝，还是要滋补⾝体，有好意头的汤。春节⾥，免不了要⼤吃⼤喝，春节将⾄，⾛亲访友，吃吃喝喝在所难免，天天⼤鱼⼤⾁，肠胃的负担骤然增加。虽然好有“⼝福”，却让⾝体不堪“重负”。春节时期不妨准备⼀些消滞、祛腻、下⽕的汤⽔，及时调理⾝体状况。“春节”是我们...

天麻炖鱼头【导读】天麻炖鱼头是一道既美味又极富营养价值的药膳食谱，它的主要食材是天麻和芋头，这两种食材搭配在一起烹饪，不仅具有了天麻的药用功效，还拥有鱼头的鲜嫩爽口，作为一道汉族药膳，天麻炖鱼头具有补脑益智，强身健体的食疗作用。  天麻可是一种药食两用的草本植物，虽然它看起来普普通通的，对于它的作用与功效大家可千万不能小觑哦！将天麻与其他的食材一起烹饪出来的美味佳肴有很多，这里妈网百科就...

内容目录理肤泉vs薇姿：业绩分化背后的多维度对比3.1. 欧莱雅旗下活性健康化妆品增速靓丽，但品牌冰火两重天3.1.1. 活性健康化妆品增速领跑欧莱雅产品线3.1.2. 赛道高成长背景下的品牌分化，薇姿理肤泉冰火两重天3.2. 品牌概况：源自温泉水，主打舒缓敏感，价位、功效有所重叠3.2.1. 薇姿：源于火山温泉水，强调天然护肤3.2.2. 理肤泉：专业敏感肌护理概念，主打富硒温泉水3.2.3....

莲子不去心可以吃吗  在生活中很多朋友们都把莲子当做坚果进行食用，可以用莲子进行煮粥和煲汤，甚至泡茶也是可以的，莲子食用起来的味道比较香甜，不过莲子心会非常的苦，很多人在食用的时候，都会把莲子心提前去除，其实这种做法非常的浪费，莲子心具有很高的药用价值，那么莲子不去心可以吃吗?  第一，莲子不去心可以吃吗?因为很多人吃莲子的时候，嫌弃莲子芯太苦，往往会把莲子芯给去掉，其实莲子芯...

番鸭的功效与作用番鸭营养价值番鸭是鸭子的一个品种，目前在我国很多地方都有其分布。番鸭的营养价值非常高，里面含有丰富的营养元素，在食用是有对人体的好处很多的，并且适用人也是很广的，所以在市面上深受消费者的喜欢。关于它的功效，大家还了解多少呢？番鸭的功效与作用1、益气补虚：其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效...

樱桃面膜的开发应用前景作者：***来源：《中国美容医学》2020年第11期        [关键词]樱桃;抗衰老;面膜;抗氧化;纳米微球        位于古都西安东部灞河、浐河之间的黄土台塬—白鹿原，古名“长寿山”、“霸上”，种有大面积的樱桃。原上的果农们对樱桃品质的格外重视，使得樱桃在品种、营养、食品安全等处在了领...

火龙果孕妇能吃吗？  火龙果是水果皇后，味道十分鲜美，火龙果分为两种品种，红心火龙果和白心火龙果，红心火龙果的营养价值，要比白心火龙果的高，火龙果中富含有丰富的维生素，对妊娠期间的妊娠纹，高血压，高血脂，糖尿病有很好的缓解作用，孕期可以多吃火龙果，对身体的保护有很充分的功效。                &...

红心火龙果有素吗关于《 红心火龙果有素吗 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      谈起火龙果是一种营养成分较为高的新鲜水果。常常会遭受大伙儿的热烈欢迎，由于火龙果能够缓解便秘问题，非常是老人和小孩，常常产生便秘的问题。因为年龄的原因，...

红心火龙果榨汁配什么  火龙果是比较有营养的水果，火龙果也有好几个种类有红心的、白心、黄心的，其中红心的火龙果的味道是最好的，比较甜美。吃火龙果可以美容养颜而且还能预防便秘，是老年人和孩子最佳的食物，也可以用火龙果来榨汁，详细了解红心火龙果榨汁配什么？    红心火龙果+西瓜：  1、将红心火龙果洗净，切对半，取出果肉。  2、将西瓜洗净，去皮，切...

花青素的功效作用以及具体用途花青素是构成果实和花瓣颜的主要素，一般来说，食物的颜越深，花青素的含量越高。花青素也有很多的功效作用。今天店铺给大家整理了花青素的功效作用知识，希望对大家有所帮助。花青素的功效与作用1.有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;2.通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;3.增强免疫系统能力来抵御致癌物质;4.降...

2022大寒节气的来历和养生原则每年1月21日左右为大寒。大寒是反映气温升降过程和程度的一个节气。大寒比小寒更冷，是一年中最冷的季节。下面是小编为大家整理的大寒节气的来历和养生原则，希望能对大家有所帮助。大寒节气的来历大寒是二十四个节气中最后一个。根据《孝经纬》一书的记载：“小寒后十五日，斗指丑，为大寒，至此凛烈极也。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大，寒气之逆...

大热大寒的食物有哪些【篇一：常见食物的五味分类】 下面将常见食物的五味分类列出来，供大家参考： 谷类饮食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 肉类饮食 性平：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬...

2022大寒节气的传统食物及意义大寒已到，新春将至。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。下面一起来看看小编为大家整理的大寒节气的传统食物及意义，欢迎阅读，仅供参考。大寒节气吃什么传统食物1、八宝饭民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花...

2022大雪节气的饮食习俗及来历大雪，是二十四节气中的第21个节气，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。下面一起来看看小编为大家整理的大雪节气的饮食习俗及来历，欢迎阅读，仅供参考。大雪节气各地饮食习俗一、东北地区家常“炖”菜东北人什么都讲究个实惠，对于一日不可或缺的饮食更是如此。乱炖这道菜就是东北菜中实惠的代表。乱炖的魅力就在于一个“乱”字，就是什么都能往里放，茄子、芸...

2022大寒节气养生食谱大全大寒时节是最寒冷的时候，也是冬季进补的好时节。那么你知道大寒养生食谱有哪些吗？下面是小编整理的2022大寒节气养生食谱大全，欢迎大家阅读分享借鉴。大寒节气养生食谱1、红杞田七鸡材料：枸杞子15克，三七10克，母鸡1只，姜20克，葱30克，绍酒30克，胡椒、味精适量。做法：活鸡宰杀后处理干净，枸杞子洗净，三七4克研末，6克润软切片，生姜切大片，葱切段备用。鸡入沸水锅内焯去...

2022大寒节气的饮食习俗及寓意大寒是二十四节气中最后一个，过完大寒就会迎来春节。大寒是天气冷到极点的意思，寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时候。下面是小编为大家整理的大寒节气的饮食习俗及寓意，希望对你们有帮助。大寒饮食习俗大寒是几月几日2022通常认为大寒一到便是春节，因下一个节气是立春，应该划分在另一个年头，但实际上立春往往出现两种情况，一种是在年前立春，一种是在年后立春，所以一般都...

2022大寒节气的习俗和传统食物大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。下面一起来看看小编为大家整理的大寒节气的习俗和传统食物，欢迎阅读，仅供参考。大寒节气的习俗一、迎灶神常用的灶神联上也往往写着“上天言好事，回宫降吉祥。”及“上天言好事，下界保平安。”之类的字句。另外，大年三十的晚上，灶王还要与诸神来人间过年，那天还得有“接灶”、...

描写立春的唯美诗句有哪些描写立春的唯美诗句1、林中觅草才生蕙，殿里争花并是梅。——沈佺期《奉和立春游苑迎春》2、丝金缕翠幡儿小。裁罗捻线花枝袅。——张孝祥《菩萨蛮·立春》3、绿蛾缘条立春后，金蛹抱花寒食前。——文同《咏柳·绿蛾缘条立春后》4、遗民植杖唐巾起，闲伴儿童看立春。——刘辰翁《鹧鸪天·迎春》5、北斗回杓欲建寅，宫嫔排备立春时。——张公庠《宫词·北斗回杓欲建寅》6、立春历日自当新。正月春幡底...

大寒节气吃什么食物比较好   2023大寒节气吃什么食物比较好  由于“大寒”与之后的“立春”相交接，饮食上也可考虑到季节变换，以吃温性和绿食物为主。  俗话说：“药补不如食补”。在冬季，如果能恰当地选择既美味，又具有补益身体的食物，无疑更易被接受。中医认为，冬季养生在饮食上首选温补类食物，比如：鸡肉、羊肉、牛肉等，其次可选一些平补类的食物，比如：莲子、芡实、苡仁、...

大寒的风俗食物有哪些在二十四个节气中每个节气都有相应的饮食习俗立春吃春饼､清明吃青团腊八要喝腊八粥等等立春吃什么传统美食但大寒该吃什么，却鲜为人知今天给大家介绍下关于大寒有哪些饮食方面的习俗大寒吃这些一定没错盘点各地大寒饮食习俗盘点各地大寒饮食习俗丰富多彩大寒节气，时常与岁末时间相重合，除干农活顺应节气外，还要为过年奔波――赶年集､买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌...

立春后的养生食品作者：王涛来源：《家庭医学·下半月》2015年第03期        立春了，春天来了。春天里万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。立春以后人应该怎么吃？吃什么才最适合养生呢？对此，民间有很多流传的说法，下面就给大家介绍几种春季常见的养生食物。  &nb...

大寒的禁忌及传统食物大寒是二十四节气之一，每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为大寒。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过，四九之初。谚云：“三九四九冰上走”。下面是小编整理的关于大寒的禁忌及传统食物，欢迎阅读!大寒养生保健的正确方法大寒时节注意暖脚大寒的时候，是天气较冷的时候，但因为天气的变化，而且许多人会外出，毕竟是过年期间，因此，一定要注意，对腿...

大寒节气传统习俗_大寒三候介绍大寒是二十四节气之一，每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为大寒。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。下面是小编精心推荐的大寒节气传统习俗，仅供参考，欢迎阅读！大寒节气传统习俗备年每到大寒节气，人们便开始忙着为过年准备、奔波——赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。买“岁”立春吃什么...

杨梅酒杨梅酒杨梅酒，主要是采用优质白酒与杨梅配置而成。杨梅，又名龙晴、朱红，因期形似水杨子、味似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产，在吴越一带，有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅泽鲜艳，酸甜多汁，有红、紫、白三个品种。它的营养价值很高，含有多种有机酸、维生素C的含量也十分丰富。杨梅属中国南方特有的水果《本草纲目》上记载，杨梅有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愦恶气”的功效。功效与作用古今中外医学界视杨...