熟悉水性指人们在学习四种竞技游泳技术之前对于游泳的场地—水中的环境进行适应的教学过程。陆上模仿训练是在陆上模拟游泳的技术动作进行的训练。水感是游泳运动员高效划水的直觉能力，它通常被认为是一种只有天才运动员才具有的神秘特质，是一般运动员所不可奢求的。实用游泳指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳水上救护、着装泅渡等非竞技游泳。大众游泳种以增强体质为宗旨，以丰富人们文化生...

学习游泳的基本步骤是什么   初学游泳的步骤和技巧有哪些  1、熟悉水性  人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。  ①憋气吐气  一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。 ...

游泳的常用术语    1. 蛙泳：一种游泳姿势，双腿同时做蹬腿动作，两臂交替向前划水。2. 自由泳：一种游泳姿势，手臂交替做划水动作，腿蹬腿动作自由。3. 仰泳：一种游泳姿势，身体仰面朝上，双臂交替向后划水，腿做踢腿动作。4. 蝶泳：一种游泳姿势，双臂同时向前划水，双腿同时做蹬腿动作，呈“蝶形”状。5. 推波：游泳动作，手臂向前划水，推动波水向后。6. 打水漂：游泳动作，双手在...

一、 名词解释（每题5分，共计20分）1、游泳：游泳是一种靠自身肢体动作的配合，利用水的自然特性，使身体在水中移动的技能活动。人类的游泳是一种有意识的技能活动，它不是人类天生的本能，而是后天形成的技能。2、动作频率：指单位时间完成动作的次数，也成划频，一般用“次/min”表示。3、单一教学法：指在一定的时间内，集中安排某一种姿势或动作的教学，待学员初步掌握后，再学新的内容。4、分解教学法：指把完整...

一、填空题〔共2题，每空3分，共15分〕1、 蛙泳腿动作可分解为收、 翻 、 蹬 、 夹 。 2、 游泳时容易抽筋的主要部位是 小腿 、 脚趾 和 大腿 。3、 一般来说，游泳池可分为：长池、 短池 、 不规则池 。 4、 游泳教学中的示面包括 正面 、 侧面 、 后面 。  5、 游泳教学中，根据每次课的任务，可把游泳课分为新授课、复习课、 综合课 、 考核 课 。 6、 第25届奥运...

一、选择题      1、正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_A____A、划手 蹬腿 滑行  B、 蹬腿 滑行      C、 划手 蹬腿2、个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为__A____     A、 蝶、仰、蛙、自 B、 蛙、仰、蝶、自 C、 仰、蛙、蝶、自3、游泳运动员的心率比一般人_...

描写游蛙泳优美的句子精选103句描写游蛙泳优美的句子精选103句如下：1、他像鱼儿般在水中自由游弋，蛙泳的姿势优雅而灵动。2、她的蛙泳动作流畅，就像海豚在海中优雅地翻腾。3、他蛙泳的速度惊人，每一次划水都像在挑战极限。4、她的蛙泳姿态优美，犹如水中的舞者。5、他游蛙泳的样子，就像一只敏捷的青蛙在水中穿梭。6、蛙泳时，他的身体灵活地起伏，像海浪中的鱼儿。7、在游泳池里，他像一只熟练的青蛙，蛙泳的技巧...

游泳理论1、游泳：是一种凭借自身肢体动作和水的作用力，在水中活动或前进的技能活动。2、游泳起源于英国17世纪60年代。3、1837年在伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了最早的游泳比赛。4、1869年1月在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会。5、1896年游泳被列入第一届奥运会正式项目，当时只有男子100米、500米、1200米自由泳三个比赛项目。6、1908年，在英国伦敦举办第四届奥运会时，成立了...