回笼觉
柴米油盐中的小幸福-唐伯虎柴米油盐酱醋茶
柴米油盐中的小幸福|唐伯虎柴米油盐酱醋茶 我和老公是大学同学。没有鲜花蜡烛的铺垫,没有香槟啤酒的衬托,更没有你追我赶的牵扯。缘分使然,我们很自然地就走到了一起。他不是那种特别懂浪漫的人。但是,不浪漫并不代表木讷。他只是不会表达而已,很多时候他会用另一种方式让我坚信,我选择他没有错。 前几天哄宝贝睡觉,和往常的效果一样儿,不小心又把自己哄睡着了,也...
早上自然醒很早,该不该再睡回笼觉?
早上自然醒很早,该不该再睡回笼觉?睡回笼觉不仅仅是年轻人会干的事情,同时也有很多老年人也会如此,回笼觉到底对身体好不好呢? 人在刚睡醒的时候,大脑由抑制状态向兴奋状态过渡,可此时大脑皮层还会自动发出浅睡眠的指令,让人想继续睡觉。此时如果再睡,就是俗称的回笼觉。醒来后再睡一会儿,然后再醒来,大脑神经活动经过重新调整,由抑制变得活跃,会使人醒来后感到精力充沛、头脑清醒。如果被闹钟突然叫醒或强行起床,大...