交叉步变向运球教学设计交叉步变向运球是篮球中非常常用的一种技术动作，它能够帮助球员在比赛中迅速切换方向，摆脱对手的防守，从而顺利突破过人或者传球。在进行交叉步变向运球的教学设计中，我将从基本技术、练习方法和注意事项三个方面进行介绍。一、基本技术1.站位准备站在场地中央，双脚分开与肩同宽，脚尖朝向篮筐，膝盖微微弯曲，身体保持放松，同时双手握球放在身前。2.运球动作向一侧进行运球时，先迈出一只脚，将身...

交叉步持球突破篮球教案教案目标：1.学生能够正确理解并掌握交叉步持球突破的基本动作要领。2.学生能够灵活运用交叉步持球突破技巧，克服防守球员的干扰，成功突破得分。3.学生能够通过交叉步持球突破加深对篮球比赛中战术的理解。教学时间：2节课教学内容：第一节课：1.引入（10分钟）：教师通过播放一段视频展示交叉步持球突破的技巧，激发学生的兴趣和学习动力。2.基本动作讲解（20分钟）：教师详细介绍交叉步持...

篮球交叉步突破教案一、教学目标1.了解篮球交叉步突破的基本技术和要领。2.掌握篮球交叉步突破的基本动作技巧。3.提高学生对比赛中的应变能力和运用交叉步突破的能力。二、教学内容1.篮球交叉步突破的基本技术和要领。2.篮球交叉步突破的基本动作技巧。三、教学重点与难点1.教学重点：掌握篮球交叉步突破的基本动作技巧。2.教学难点：提高学生对比赛中的应变能力和运用交叉步突破的能力。四、教学过程1.引入环节（...

体育《篮球持球交叉步突破》教案教学目标：1.掌握持球交叉步的基本方法和技巧；2.能够运用交叉步进行突破。教学重点：1.持球交叉步的正确动作要领；2.突破时的节奏感和把握契机点。教学难点：1.掌握交叉步的用法；2.突破时的判断能力和速度。教学过程：一、热身活动（5分钟）1.身体调整。向左右两边摆臂，10次，消除身体胀气。2.小跑开始。慢步慢跑：一分钟。接着中等速度小跑：二分钟，加速小跑：一分钟。二、...

篮球控球交叉步进攻技巧介绍篮球控球交叉步是一项常用的进攻技巧，通过巧妙的步法和控球技巧，帮助球员在比赛中突破防守，创造得分机会。本文将介绍几种常见的篮球控球交叉步进攻技巧，供球员参考和练。技巧一：基本的交叉步基本的交叉步是进行其他交叉步技巧的基础，也是掌握控球交叉步的第一步。具体步骤如下：1. 以右手持球为例，带球向前运动。2. 当右脚迈出一步后，将球从右手换至左手。3. 快速迈开左脚，将右脚交叉...

篮球教学篮球基本功之交叉步篮球交叉步的简介持球突破交叉步，以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以在投篮假动作后持篮球过人技巧教学球突破。防守交叉步，由攻转守寻对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前...

篮球交叉步突破教学反思篮球交叉步突破是篮球比赛中非常重要的技术动作之一，它可以帮助球员轻松地突破防守队员，从而得分或为队友创造得分机会。在进行篮球交叉步突破时，需要注意以下几个方面：1. 姿势：在进行交叉步突破时，首先需要保持正确的姿势。身体稍微向前倾斜，膝盖微屈，保持低重心，这样可以更好地掌握身体平衡，并且更容易变向。2. 技巧：接下来要掌握的是交叉步的技巧。首先将球放在身体左侧或右侧，然后将左...

篮球交叉步突破教学经验反思篮球交叉步突破是篮球进攻中非常常见且有效的技巧之一。它可以帮助球员突破对手的防守，创造得分机会或为队友创造传球机会。作为篮球教练或者球员，我们需要深入了解这项技巧的本质、技术要点以及如何有效地教授给球员。在本文中，我将分享我在篮球交叉步突破教学中的经验，并反思其中的一些关键点。1. 了解篮球交叉步突破的本质篮球交叉步突破是一种变相的变向运球技巧，其主要目的是欺骗对手，创造...

高中体育课堂教学设计——篮球持球交叉步突破--急停跳投指导思想贯彻执行新课程改革的基本思路和理念，在“健康第一”、“素质教育”的思想指导下，充分激发学生的体育兴趣和情感培养，通过学习体验，提高运动技能教学的有效性，从而促成课堂目标的实现。一、教学内容1、篮球持球交叉步突破和急停跳投  2、素质练习三、教材内容分析与构思根据职高班学生的生理、心理特点，在篮球基本技术教学中，通过设置巧妙的...