食物名称食部%能量（KJ）水分(g)蛋白质(g)脂肪（g)糖类（g）谷类稻米（粳）100143513.77.70.676.8小麦粉（标准粉）100143912.712.7  1.571.5玉米面（黄）100142312.112.1  3.369.6豆类豆腐10033982.88.1  3.7  3.8黄豆100150210.235.11618.6绿豆...

燕窝是大，营养价值不如鸡蛋？导语：燕窝是吗？吃燕窝的营养价值真的有哪么神奇吗？经常会听到专家说燕窝的营养价值不如鸡蛋，燕窝的功效是忽悠人的，其实这些专家都是在偷换概念，把燕窝当成鸡蛋谈营养成分，却对燕窝里面最值钱的成分闭口不谈。营养成分燕窝是不是主要看燕窝的成分以及营养价值。其实燕窝中最重要的成分是唾液酸（又名燕窝酸）燕窝最营养，被誉为脑黄金，是神经元、神经纤维的主要组成，可促进胎儿的...

主要食物的营养成分  1.含热量较多的食物：芝麻、粮谷类（米、面）、黄豆、绿豆、腐竹、蘑菇、黑木耳、紫菜、海带、猪羊肉  2.含碳水化合物（糖）多的食物：粮谷类、白砂糖、豌豆、绿豆、黑木耳、紫菜、海带、  3.含脂肪多的食物：芝麻、花生、猪肉、羊肉  4.含蛋白质多的食物：腐竹、虾米、豆类、蘑菇、紫菜、花生、牛肉、鸡肉、各种鱼、海鲜  5.含膳食纤...

中学生一周早餐食谱大全星期一：-煮鸡蛋和全麦面包：煮两个鸡蛋，配以一片全麦面包，搭配一个橙子作为水果。-燕麦粥：用牛奶和燕麦片煮粥，加入蓝莓和杏仁作为额外的营养。-烤蔬菜三明治：在全麦面包上放上烤过的蔬菜（如红椒、洋葱和菠菜），搭配一杯橙汁。星期二：-酸奶和水果杯：在酸奶上加入自己喜欢的水果，如香蕉和草莓，再加入谷物和蔓越莓作为装饰。-蔬菜鸡蛋卷：用蔬菜和鸡蛋制作卷饼，再搭配一杯鲜榨橙汁。-烤苹果...

大自然的秘密作文12篇关于大自然的小秘密的作文大自然的秘密作文1其实大自然中有许多秘密，只要细心观察，就能发现这其中的奥妙。我发现的第一个关于大自然的秘密就是“蚂蚁搬家”。小时候，我经常和伙伴们一起去大树旁边玩耍。一天，我和几个玩伴又一同去了那个地方。玩的正开心时，不知是谁，大叫了一声：“你们快看！蚂蚁在搬食物呢！”我们惊讶得往大树下看。果然，一黑黝黝的蚂蚁在大树下。有的蚂蚁在搬食物，有的蚂蚁去...

真实的创业小故事【篇一：真实的创业小故事】 真实的创业小故事1：弯下腰更接近梦想 没钱，没人，没技术，一个大学生如何年入千万?26岁的锐锋网创始人张晓真，却因此在2014年中国福克斯30位30岁以下创业者中名列榜首。 张晓真上大学的时候，因为家境贫困，就想自己赚钱。他在淘宝上开设了自己的手机专卖店，虽然赚不了太多的钱，但够学费和生活费，也让他学会了自立。 大学生活即将结束，就业的压力令张晓真寝食...

英语试题答案及解析1-5CCABC          6-10BBAAB          11-15AABCB        16-20 CABAA21-23 CDB    24-27 CABD    28-31AB...

  第一次做饼作文  今天早晨8点多，我睁开了朦胧的睡眼，伸了一个懒腰。就下床准备洗漱了。“妈妈！需要我帮你做饼吗？〞我冲动地问道。“这次不需要你帮助。〞妈妈笑着答复我。我怀着失落的心情正要走出厨房，“这次是让你自己做！〞“真的？！〞妈妈点了点头。  今天我要让家里人见识见识我樊大厨的厉害！  开做了！首先，我要拿两个干净的碗，用其中一个装半碗的干面粉，倒入...

元旦小学作文(合集15篇)元旦小学作文(合集15篇)元旦小学作文1喜迎元旦，我们学校举行了一场别开生面的逗拼大赛。随着铃声的响起，我们排着整齐的队伍来到了目的地。在老师的一声令下，我们从容不迫地依次放下手中的旺仔牛奶。不大一会儿，红艳艳的太阳便呈现在我们的眼前，我们兴奋不已。顿时，同学们的欢呼声和赞叹声响成一片，把整个场地变成了欢乐的海洋。俗话说得好：人外有人，天外有天。瞧！那边大哥哥、大们的...

护蛋的故事_小学写事作文300字护蛋的故事_小学写事作文300字1今天，老师交给我们一个特殊的任务――护蛋。要求我们保护一个生鸡蛋，使它不破。我在鸡蛋上画了一张笑脸，还给蛋宝宝取一个名字，叫“小快”。我先来一个灯泡盒子，把“小快”放进去，为的是不让它移来移去。上美术课的时候，我把它放在桌肚里；上信息课的时候，我把它放在电脑旁边，生怕它滚落下去；上体活课的时候，我把它放在草丛里，要不然会被小朋友踩...

小学二年级写清明节200字话题作文清明时节雨纷纷，路上行人交好运，借问何处幸福运，快乐健康平安是福运，清明节祝你叫好运。下面是为大家整理的小学二年级写清明节作文200字，一起来看看吧，希望对你们有帮助。小学二年级写清明节作文200字1那年寒风凛冽，抬眼望窗外，心里不由得嘀咕：难道有什么大事要发生?果真，当天晚上就传来了噩耗：外公病了，很严重……妈妈接到外婆的电话，立即和爸爸一起去了医院。我一个人在...

童话：小红帽与小矮人童话：小红帽与小矮人“啦啦啦，啦啦啦，我就是那个小红帽。”小红帽独自一人走在路上，边哼着歌。小红帽觉得在家里太闷了，散着步出来玩玩，权当休息了。小红帽又唱起歌来了：“啦啦啦，啦啦啦，我就是那个小红帽。”刚唱到一半，就被迎面狼狈逃窜的七个小矮人打断了。“让一让。”第三个小矮人说。小红帽狐疑的瞅瞅小矮人身后，没发现什么人啊，跑这么快干嘛。“报告老三，已经走了。”第五个小矮人搭话。听...

消失的鸡蛋壳300字作文三年级全文共9篇示例，供读者参考    消失的鸡蛋壳300字作文三年级 篇1    早上，阳光明媚，小虫子和蚂蚁一起去草地上玩。忽然，他们发现有半个鸡蛋壳和一块木板，蚂蚁眼珠子一转，想到了一个好办法，他把鸡蛋壳和木板做成跷跷板来玩。他们先把鸡蛋壳放在一个平坦的地方，再把木板放到鸡蛋壳上，最后它们开心地玩了起来，他们的笑声引来了一只美丽...

体积、容积单位换算专题练习姓名          班级一．填空（1）常用的长度单位有米、（  ）、(  ），相邻两个单位间的进率是（ ）；常用的面积单位有平方米、(    ）、(    ),相邻两个单位间的进率是（  )；常用的体积单位有(  ）、（ ...

⽇本关东煮⼗⼤推荐⾷材(2019-02-26 19:44:06)十大胶原蛋白排行标签：杂谈「关东煮」是冬天来临时必吃的美⾷，关东煮⾥⾯从基本款到被视为异类的配料种类繁多，接下来为您介绍10种⼈⽓配料，有选择障碍的话吃这些准没错!1. ⽩萝⼘说到关东煮，⽇本⼈经常第⼀个浮现脑海的就是「⽩萝⼘」。⽩萝⼘的产季是11⽉到2⽉，刚好是想吃关东煮的时节，味道鲜甜加上⽔分多，直接⽣吃就很好吃，不过如果放⼊关东...

萱草的食疗价值：萱草的食疗功效与作用及食用方法萱草的食疗价值：萱草的食疗功效与作用及食用方法萱草的食疗价值萱草炒鸡蛋一、原料：1.主料：萱草250克，鸡蛋5个。2.调料，精盐、味精、料酒、葱花、姜丝、花生油。二、制法：1.将干萱草用清水先洗2遍，再用温水泡2小时左右，发开后摘洗干净，挤干水，码整齐，从中间切段。将鸡蛋打入碗内，加少许精盐、味精、料酒搅拌均匀。2.炒锅注入花生油烧热，把鸡蛋炒熟倒入盘...

【粗粮的营养】粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮，我们既要多吃，又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处。【过食粗粮的坏处】以25至...

  妈妈我长大了的作文  三八妇女节下午不上课，坐在家里冥思苦想总要对妈妈表示一下吧。可是昨晚问妈妈想要什么礼物时被妈妈虎着脸说教了一顿，并连爸爸也被警告，明天谁买礼物她就生谁的气。怎么办才好呢？想得我头都大了，可还是想不出什么来。妈妈看出我实在太为难便提醒我说：“用自己的脑子，双手，真心去准备呀。〞  妈妈的一句话提醒了我，做一朵玫瑰的丝网花是我的首选，玫瑰红的心...

那一刻我长大了,为妈妈过三八节作文    在我的记忆中，有一个特别的日子，那就是三八妇女节。以往的这个节日，对我来说并没有什么特别的意义，直到那一年，我决定为妈妈过一个不一样的三八节，也正是在那一刻，我感觉自己长大了。    那一年，我大概十岁左右，还不太懂得妈妈为家庭付出的辛苦。每天看着妈妈忙里忙外，照顾我和爸爸的生活起居，我却觉得这一切都是理所当然。直到...

二年级下册数学应用题100道  1、本书有680页，小晨第一天看了328页，第二天看了285页。这本书还有多少页没看？2、爸爸带了980元钱。买一辆自行车用去276元，买一台电风扇用去189元。爸爸还剩多少元？3、学校图书室有684册故事书。一年级同学借去179册，二年级同学借去134册。图书室还剩多少册故事书？4、二年级有男生219人，女生214人。三年级比二年级少92人。二年级有多少...

四年级三八节日记五篇三八妇女节几岁开始（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使...

母猪39.5度正常吗?不吃食怎么办?37度不吃食怎么办母猪的正常体温一般为38-38.5°C，如果体温达到了39.5°C，不吃食，有可能是因为感冒发烧。方法：肌肉注射板蓝根+头孢噻呋钠，另一边肌肉注射复合维生素B，一天一次，连续用3天，同时在饮水中添加多维素、板青颗粒，日常饲料中添加青菜、鸡蛋等食物。一、母猪39.5度正常吗，不吃食怎么办1、体温母猪的体温一般为38-38.5°C，如果体温达到...

观察家人炒菜、擦玻璃或者做其他家务的过程,用一段话把这个过程写下来,注意用观察家人炒菜、擦玻璃或者做其他家务的过程,用一段话把这个过程写下来,注意用 1李子晴我今天煎了一个美味的鸡蛋。首先，我把油倒进锅里，我看到咝咝的声音传遍了整个厨房。过了一会儿，声音变小了。我用手里一个看起来不完整的鸡蛋砸锅，蛋液漏到了滚烫的油上。此刻，蛋液由透明变成白，不时冒出许多气泡，像被蚊子咬过的红气泡。然后我用锅铲...

观察家人炒菜的过程写一段话100字~200字~300字2023-09-08篇一：观察家人炒菜的过程写一段话李子晴今天我煎了一个美味的鸡蛋。首先我把油倒进锅里，只见滋滋滋的声音传遍了厨房每一个角落。过了一会，声音就变小了。我手拿着一个看起来不是很完整的鸡蛋在锅边用力一撞，蛋液就漏到了滚烫的油上。霎时间，蛋液从透明变成了白的，时不时还会冒出许多泡泡，就像是被蚊子咬了一口起的红泡。然后我用锅铲把鸡蛋弄...

一年级我的故事我的话学做一道菜用先接着然后最后今天，我要学做菜。我要做的是一道家常菜也是很多小朋友喜欢吃的菜——西红柿炒鸡蛋！  我和妈妈一起来到超市，先买了几个又大又红的番茄、几根葱和一兜新鲜的鸡蛋。接着还买了根火腿肠，因为我比较爱吃肉。然后回到家，做炒菜前的所有准备工作了。我先把大葱上的老叶子剥下来，又把西红柿洗干净。开始切菜了，我把刀拿出来斜着切成段。但是我切出来的葱段都是连着的。...

我学会了做少饭作文以前我可是个厨房小白，连煮个泡面都能搞砸。但人总是会成长的嘛，这不，我居然学会做饭啦！要说这做饭的契机，还得从那次爸妈不在家说起。我肚子饿得咕咕叫，外卖又吃腻了，心一横，决定自己动手丰衣足食。我打开冰箱，里面有几个西红柿、几个鸡蛋，还有一把青菜。嗯，那就先来个西红柿炒鸡蛋，再炒个青菜吧。我学着妈妈的样子，先把西红柿洗干净，切成小块。这切菜可真是个技术活，我小心翼翼地拿着刀，感觉自...

日记300字优秀范文(热门20篇)    08月25日星期四天气：晴     周末,我肚子饿了,想吃鸡蛋饼,就跑到厨房做了起来。     先准备用具,我从冰箱拿出了一个鸡蛋放在抹布里,这样鸡蛋就不滚跑了。我又从碗柜里拿出一个小碗。准备工作做好了。     开始做了，我先打鸡蛋。我拿起鸡蛋向碗边一磕，双手轻轻一掰，小蛋黄...

炒鸡蛋作文20篇每当妈妈把一盘黄嫩嫩、美味可口的炒鸡蛋放在我面前时，我想：假如我也会炒鸡蛋，那该多好呀!于是，我下定决心跟着妈妈学炒鸡蛋。一大早，我和妈妈就来到厨房。妈妈一边给我讲，一边给我作演示。我在一边等不及了，刻不容缓的把蛋壳敲开一条缝，便顺着裂缝一掰。不好!蛋壳也掉进去了。又渐渐的把蛋壳拿出来。我本想吧一大勺盐放在碗里，妈妈挡住了我，对我说： 盐不能放太多，否则太咸，滋味不新奇。 于是我放...

愚人节整人方法英语本文是关于愚人节整人方法英语，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。  1、把别人的电话听筒粘在底座上。  The handset glue on the base of others。  2、用胶水把所有鸡蛋粘在纸箱里。  Use glue to stick all eggs are to be packed in cartons。&nb...

【导语】⼀年⼀度的愚⼈节就快到了！愚⼈节是西⽅民间传统节⽇，在每年的4⽉1⽇，充满幽默⽓息。⼈们想着法⼦开别⼈的玩笑，如果你上当了，就成为了当之⽆愧的四⽉愚⼈。那么关于愚⼈节的英语说法有哪些呢？下⾯是⽆忧考整理发布的“愚⼈节的英语知识”，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注⽆忧考！愚⼈节的由来  April Fool's Day is traditionally a day to play...