《做情绪的主人》教学设计一、教学目标：（1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。（2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。（3）行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。二、教学重点和难点： ...

做快乐的自己教案河南省义务教育地方课程读本 心理健康 五年级 第二课做快乐的自己新乡市红旗区第二实验小学 高卫卫河南省义务教育地方课程读本 心理健康 五年级 第二课《做快乐的自己》优质课新乡市红旗区第二实验小学  高卫卫【教学目标】本课主要目的是要帮助学生认识调节消极情绪的方法，以增进心身健康。在此基础上，我将本节课的目标确定为：1、认知目标：认识情绪、体验情绪。2、行为目标：掌握调节...

《做情绪的主人》教学设计一、教学目标：（1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。（2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。（3）行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。二、教学重点和难点：懂得情绪对于个...