北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步                       《吹吹拉拉》2．音乐反应 一                《大苹果》音乐反应 二&nb...

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中国舞蹈考级第三版第一级教材1、玩娃娃（压腿练习）；这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。2、点点头拍拍手（节奏练习）; 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。3、说句悄悄话（头的练习）；两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。4、小雨点（勾绷脚练习）；小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙：落在花园里，花...

中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第六级一、电视只能看一会儿胯的柔韧练习二、茉莉花小五花练习三、小鱼的自白腿的练习四、Jazz cat节奏练习五、Happy 跳跳跳跃练习六、唱花儿的花儿回族舞七、阿古顿巴藏族舞八、老师老师我爱你芭蕾手位练习一、电视只能看一会儿胯的练习1.训练目的：训练胯的柔韧性;2.主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、胸打开,双手扩指位于身体前...

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录* 《健康快乐每一秒》热身练习一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习（选学组合）十、《薰衣草》再见曲（选学组合）财神节祝福一、《数星星》勾绷脚练习1....

华彩中国舞蹈考级教材第三级（6-8岁）10万以下的车一、泡泡（手臂练习）1、训练目旳：通过迅速旳节奏训练学生手臂旳力度及控制力2、重要动作及规定：a、正上位抓泡泡：（以右为例）右手扩指正上位伸出，左手扩指肩前位，昂首目视手b、旁平位抓泡泡：（以右为例）右手扩指旁平位伸出，左手扩指肩前位，转头目视手c、W手位吐泡泡：双手扩指于W平位，身体前倾，下颚微抬3、歌词：我是个泡泡，她是个泡泡，你是个泡泡，爱...

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazz cat》节奏练习五、《Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1.训练目的：训练胯的柔韧性。2.主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身...

1 中国舞考级一级 共十个舞蹈 中国舞蹈考级第三版第一级教材  2、点点头拍拍手（节奏练习）  3、说句悄悄话      （头的练习）      4、小雨点    （勾绷脚练习）      5、小星星洗澡  （手位练习）    &...

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazzcat》节奏练习五、《Happy跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的练习1.训练目的：降水量的单位训练胯的柔韧性。2.主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不...

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中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》                                第三级                   ...

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数星星舞蹈考级三级教案导入加油稿运动会50字左右大全一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。广告制作合同d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。e.睡觉舞...

页眉1 / 41中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录笔记本电脑哪个牌子一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习重庆高考时间表安排2022七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲页眉2 / 41一、《数星星》勾...