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脑区

运动对不同记忆的影响及其机制研究进展

记忆运动提高训练空间海马脑区
2023-06-24 18:41:34

运动对不同记忆的影响及其机制研究进展    一、空间记忆    空间记忆是指个体对环境和空间位置的认知和记忆，其相关脑区主要包括海马、顶叶、额叶等。通过运动训练可以促进空间记忆的提高。研究表明，短时间的有氧运动可以显著提高人体空间记忆能力，不仅可以改善环境空间的认知和定位能力，还可以提高人体海马区灰质体积。    目前已有多项研究证实，跑...

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