孕妇早期营养食谱 以北方的准妈妈为例,根据妊娠期营养素供给量标准,赖确定能量和各种营养素摄入量,结合具体经济条件、食品供应条件赖选择食物种类和数量,进行调配,制订食谱。 例如,从事轻体力劳动的孕早期女性,每日需热量2900kcal、,如按蛋白质占总热能15%、脂肪占20%、糖类占65%的比例,则蛋白质、脂肪和糖类每日应该供给: 蛋白质2900kcal*15%=435kcal 脂肪2900kcal*...

食物的生熟重量怎么换算？新膳食宝塔推荐的食物重量都是生重哦食物份量的换算知识！大量有用数据集中发布！就在4月26日，大众期待已久的2022版《中国居民膳食指南》终于发布了。各大媒体争先报道，很多健康自媒体也做了详尽的解读。其中的主要内容，很多朋友已经耳熟能详了。新版膳食指南有8条核心准则，它们是：1 食物多样，合理搭配；2 吃动平衡，健康体重；3 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；4 适量吃鱼、禽、蛋、...

路西弗《下一层》艺术特分析                  ——石永欣本部短片蕴含着多种解读含义，并非仅仅指向一个确定的主题，说法很多，有人说是关于欲望贪婪，有人说是关于过度消耗。短片开场，第一个镜头就是一个男人深邃的眼睛，里面透着寒冷的气息，随着镜头缓缓拉开，显示出是一个穿着正装的男人，可以看出他是这...

简单的谜语大全及答案100个  1.头戴大红花，身穿什锦衣，好象当家人，一早催人起（打一动物）谜底：公鸡。2.六十天(一个字)回答:朋友。 3.羊头像鹅，不像牛、马、骡。它在戈壁滩上跋涉千里，能忍饥挨饿(打一个动物)。答案:骆驼。  4.小飞机，纱翅膀，飞来飞去灭虫忙，低飞雨，高飞睛，气象预报它内行（打一动物）谜底：蜻蜓。  5.尖尖牙齿，大盆嘴，短短腿儿长长尾，捕捉...

带鑫字阳光霸气的男孩名字功鑫壮鑫伯鑫保鑫轮鑫如鑫拓鑫顾鑫卓鑫耿鑫承鑫满鑫儒鑫涴鑫惠鑫镯鑫何鑫琰鑫蔓鑫汝鑫婉鑫慧鑫垂鑫宠鑫彦鑫茆鑫锐鑫万鑫蕙鑫滋鑫育鑫艳鑫茂鑫方鑫菡鑫基鑫恒鑫昱鑫舅鑫美鑫金鑫旺鑫吉鑫科鑫钰鑫雁鑫孟鑫瑞鑫威鑫纪鑫子鑫裕鑫焱鑫镐鑫睿鑫为鑫季鑫梓鑫煜鑫燕鑫灌鑫润鑫维鑫继鑫自鑫誉鑫昊鑫帮鑫若鑫伟鑫霁鑫宗鑫毓鑫阳鑫风鑫场鑫宾鑫邦鑫祖鑫钧鑫杨鑫睬鑫婼鑫玮鑫昆鑫遵鑫元鑫洋鑫梦鑫国鑫琛鑫恭鑫作鑫沅鑫...

怎样自制直接吃的奶油沙拉酱调制的方法   沙拉酱作为一种常用的食物配料调制酱品，在食物制作中被广泛应用。沙拉酱能提升食物的口感，促进食欲，还能为食物增添靓丽的菜，可谓是功能多种多样。此外，沙拉酱多用一些有营养的食物制作而成，所以营养价值也很高，对于饮食健康是很有帮助的。那么，沙拉酱调制的方法是怎样的？  各种沙拉酱的调制  1、自制各种调味酱，可为日常烹调...

所有的谷物，包括大米、面粉、玉米等主食，以及含淀粉的蔬菜，包括土豆，山药等，都是要严格禁止的。麦芽糖，蔗糖等也是不允许吃的。即时是少量摄入这种食物也会影响这一食疗的效果。除此之外，由于其他一些原因，还有一些食物是不允许的， 如我们常吃的大豆。那么允许的食物又是那些呢？肉类，蛋，大多数蔬菜和水果，坚果，自制酸奶，以及油脂。蔬菜类SCD食物列表食物名称我尽量按我的理解翻译，以英文名字为准。翻译有错的请...

狗狗吃植物奶油狗狗能吃奶油吗狗狗能吃奶油吗狗不能吃奶油，奶油里面含有的成分狗都是不能消化的，食用后会影响狗的健康，是不能给狗吃的。人们喜欢吃觉得口感非常好营养丰富的食物，对狗狗而言却不合适。狗狗对食物没有概念主人给它吃什么它就是会吃什么，而且还常常会对主人吃的食物感兴趣。奶油蛋糕对于来说是美味的食物，然而对于狗狗们而言是非常不利的食物，幼犬是不能食用奶油蛋糕的，成犬最好也不要吃，奶油蛋糕里面所含有...

我的五一假期英语作文一般现在时During the May Day holiday, I usually spend my time relaxing and enjoying my favorite activities. I often go out for picnics and hikes with my friends or family. We bring along some del...

o型血属牛摩羯座性格情况分析  o型血属牛摩羯座性格情况分析  你信念坚强，但沉默寡言。  o型血意志坚定、有自信心，属牛事业心强、有耐力和决断力，两者的结合，使你做事有始有终。并且拥有坚强的信念，在事业上通常都表现出，业绩惊人，并且有着良好的口碑。  但是由于摩羯座本身比较保守的特性，使你在生活中遵守规律而且沉默寡言，给人难以亲近的感觉。  不...

摩羯座属牛人的性格!-丑牛-十二生肖    摩羯座肖牛的人是彻底地思想保守者，他既坚定不移又迟钝缓慢，既顽固又犹豫不决，摩羯肖牛者在每件事上只喜欢接受自己强烈唯我独尊型的意见，很少花时间去考虑他人。他们不属于粗暴使用武力型，但他们会使用非常粗鲁甚至残忍的办法。他们也是决心和勤奋的再生体，除非被逼至尽头，他从不轻易放弃某项计划。     一般的摩羯肖牛者都颇聪...

万圣节是几月几号2023年  2023万圣节是几月几号 2023年万圣节具体时间：2023年11月1日，农历十月初八，星期二。万圣节几号万圣节又叫诸圣节，意思就是诸圣瞻礼，万圣节的那一夜是一年中最“闹鬼”的一夜，所以在西方国家也叫“鬼节”。后来生产商们每年会把当年大热的人物造型，包括面具及衣物推出市场，务求令更多人投入西方传统节日的热潮里，虽然带有一点商业的彩，但人们乐在其中。万圣节原...

教案精选：小学四年级英语《At therestaurant》教学设计教案精选：小学四年级英语《At the restaurant》教学设计单元教学目标技能目标1.能指认、说出食物名称；什么是bbs2.能询问、说明对食物的喜好；3.能理解故事内容；4.能朗读故事。知识目标1.语音能区别辅音字母k和c在单词中的发音。2.词汇话题词汇：能指认、说出noodles,fried rice,vegetable...

作文播豌豆劳劫感悟400字    嘿，种豌豆这事儿，真是让人有说不完的话。你知道吗，当我站在那儿，看着阳光洒在泥土上，手里那些豌豆种子，一粒粒的，感觉就像是握着未来的希望。播下去的时候，心里那个激动啊，就好像看到了一年的好收成似的。    哎哟，这活可不是闹着玩儿的。弯着腰，一颗颗地种，汗水都滴到土里了。你说农民兄弟容易吗？真的，看着那些汗珠子，我心里就特感...

幸运52题库及答案1.有“小提琴之王”之称的作曲家是：A.帕格尼尼B.贝多芬C.海顿D.莫扎特2.中国第一座佛教寺院是哪一座？A.北京潭柘寺B.洛阳白马寺C.五台山清凉寺D.蒿山少林寺3.由于钙质流失，容易出现维生素D缺乏症，导致腰腿发软，骨质疏松，下列哪项不是补充维生素D？A.经常晒太阳B.多食用动物肝脏C.多吃牛奶和鸡蛋D.多吃猕猴桃等水果4.最古老的医院是设在：A.学校里B. 教堂里C.宫廷...

幸运52题库及答案1.有“小提琴之王”之称的作曲家是：  A.帕格尼尼            B.贝多芬          C.海顿            D.莫扎特 2.中国第一座佛教寺院是哪一座？ ...

"可回收"标志里数字的含义      转摘于zhuwenhao/category/科学/page/3/     三个箭头组成的三角形，是“可回收再生利用”的意思。里面的数字代表了不同的材料，如果制品是由几种不同材料制成的，标示的是制品的主要材料。这些数字并不直接表示塑料瓶的耐热程度，但如果能了解每个数字表示的材料，...

塑料杯子底下的数字是什么意思不少装饮用水的塑料瓶底部会有一个由三个箭头组成的三角形，这个三角形表示“可回收再生利用”的意思。里面的数字代表不同的材料，如果瓶子是由几种不同材料制成的，则代表瓶子的主要材料。如果了解每个数字的含义，消费者就可安全地使用塑料瓶。数字代表的含义数字是1：代表塑料瓶使用的材料是PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）。一般的矿泉水、碳酸饮料和功能饮料瓶都是用这一材质做的，温度一高塑料...

塑料容器都有一个小小身份证——一个三角形的符号，一般就在塑料容器的底部。三角形里边有1～7数字，每个编号代表一种塑料容器，它们的制作材料不同，使用上禁忌上也存在不同。塑料名称--------代码与对应的缩写代号如下所示：聚酯——— 01—PET ( 宝特瓶 )高密度聚乙烯—— 02—HDPE聚氯乙烯———— 03—PVC低密度聚乙烯—— 04—LDPE聚丙烯————— 05—PP ( 能耐100度...

识字一宜（宜人）（便宜）（适宜） 实（实在）（老实）（实际）（彩）（天）（颜） 华（中华）（华丽）（年华）谷（山谷）（谷粒）（谷子） 金（金子）（金鱼）（金刚）尽（尽心）（尽力）（尽情） 层（层次）（层面）（分层）丰（丰收）（丰富）（丰采） 壮（壮观）（壮志）（壮大）第一课波（波纹）（水波）（波浪） 浪（浪花）（海浪）（风浪）灯（灯光）（电灯）（灯火） 作（作业）（写作）（作文）字（写字）...

我来到未来世界作文,按衣食住行来写全文共8篇示例，供读者参考冬天开空调多少度最适合篇1    【我来到未来世界】    大家好,我是小明,今天我要给大家讲一个神奇的故事,就是我来到了未来世界!    衣:    在未来世界里,人们穿的衣服可真有趣啦!大部分衣服都是用一种特殊的材料做的,这种材料会根据天气变化自动调节温度...

三伏天“冬病夏治”，这篇最全！最权威！精彩生活·快乐健康马上快到三伏天了“冬病夏治”又成为大家热议的话题。《青岛市冬病夏治（治未病）工作指南》日前发布里面满满的干货小编特意摘出部分与老年朋友分享所谓“冬病”，顾名思义就是冬天易发作的疾病，此类疾病通常在夏季处于缓解期，如在夏季，增强肌体的抵抗力，冬春季节发作的几率便大大降低。冬病夏治的适应症1.慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、...

冬季育儿知识10篇    篇一：冬季育儿知识 篇一    冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。在家里给孩子开辟一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由开心地活动，要经常开窗换...

五行属土又大气的字男孩名字 五行属土又大气的字男孩名字  【辰宇】  辰字五行属土，用作人名意指希望、吉祥、希冀、理想之义;辰：指时日、是日、月、星的总称，也指清早，还有一种意思是地支的第五位，属龙。  宇：屋檐，泛指房屋，也形容人的风度，仪表，如气宇轩昂，美好等之义。宇字五行属土，用作人名意指大度、大气、仪表堂堂、俊俏。  【峻宇】  峻字五行属...

男孩带渊字大气的名字带渊字的男孩名字    1。(渊铭)-(太渊)-(渊荣)-(渊格)-(渊垣)    2。(渊剑)-(偲渊)-(科渊)-(渊潇)-(渊晓)    3。(识渊)-(渊和)-(步渊)-(雯渊)-(渊尧)    4。(兆渊)-(渊沛)-(渊斌)-(渊锦)-(渊井)    5。(僖渊)-(...

我的奇思妙想四百字作文下一个篇一我的梦想异想天开，需要尖瑞的科技，我的奇思妙想就是发明一种功能齐主的神奇房子，某一天，它突然出现在了我的梦里。当你觉得太大了，后面有一个黑的按钮，按一下，它就能缩小，缩小后的它有着四个甜甜圈大小的轮子，房子旁边还有着两只庞大的机翼，再说里面的驾驶室，有着许多稀奇古怪、五颜六的按钮，有红的，作用是当你开累了的时候，想休息，按一下这个按钮，就可以自动驾驶;绿的，...

行走间我发现了什么作文500字左右全文共9篇示例，供读者参考    行走间我发现了什么作文500字左右 篇1    记得那是一个夏天，我和妈妈坐在树下乘凉，我好奇地打量着那从蚂蚁窝进进出出的小蚂蚁，它们不停地忙碌着，原来是在寻食物。它们仔细地寻着，有的才刚出窝就硕果累累，而有的却跑了老远还没有到食物。我看着看着就产生了疑问，为什么这些小小的蚂蚁们每次...

男孩名字小名大气一点的叮叮：银铃般清脆的声音。麦子：好听又少见的，属于食物类小名。土豆：圆嘟嘟很适合胖呼呼可爱的宝宝。青豆：食物类的小名，好听又创意有趣。元宝：手中宝的含义。顶顶：有顶呱呱的含义。拉比：犹太语里是智者的意思。跳跳：调皮捣蛋的小宝贝。开心：祝愿宝宝开心每一天的含义。湛湛：清明澄澈的样子。霸气一点的名字濯濯：明净晴朗的样子。卓卓：突出出众。孜孜：勤勉的样子。熙熙：和乐的样子。言言：高大...

神奇的探险之旅作文以海中荒岛为场景全文共9篇示例，供读者参考    神奇的探险之旅作文以海中荒岛为场景 篇1命运石之门攻略    我和我的同学决定一起去探险。我的同学叫顾好，她胆小但是心细。经过周密的计划与攻略，我们踏上了期待已久的“探险之旅”。途中，遇见了经验丰富的探险爱好者九月。九月说："我们明天出发去热带雨林；你们两个带上饮用水、食物、药品和指南针；咱...

世人皆知少吃咸作者：江波来源：《家庭医学》2014年第09期        盐是“百味之王”，没有放盐的菜肯定没滋味。但菜肴加盐又有讲究，高明的红案师傅不仅要有好的刀工，准确把握火候，而且何时加盐、加多少盐，更是不传之秘。在食物加工中，盐也是不可或缺的，中国传统的所有腌制食品，包括酱类、火腿、各种咸菜、酸菜等等，都需要大量的盐来改变食物质地、防腐。可以说，没...