食物
青椒是酸性食物还是碱性食物 青椒吃多了会怎么样
青椒是酸性食物还是碱性食物青椒吃多了会怎么样青椒是我们平时做菜的时候经常要用到的蔬菜,它可以做成煨青椒,也可以用来炒肉或是煎鸡蛋,都是非常美味,而且营养价值很高的,那么从食物属性来看,青椒是酸性食物还是碱性食物呢?一、青椒是酸性食物还是碱性食物青椒是碱性食物。食物的酸碱性是看其代谢产物的酸碱性,而青椒中矿物质元素含量是比较高的,在进入人体后,经过消化代谢以后就会转成碱性的食物,所以说从营养方面来说...
健康管理师考试各章节知识点归纳总结
健康管理师考试各章节知识点归纳总结第一部分:预防重点知识1、预防医学的概念及特点:预防医学是医学的一门应用学科,它以个体和确定的体为对象,目的是保护、促进和维护健康,预防疾病、失能与早逝。特点:(1)工作对象是个体和及确定的体,主要着眼于健康和无症状患者;(2)研究方法上注重微观和宏观相结合,重点研究健康影响因素与人健康的关系、预防的有效手段和效益;(3)采取的对策既又针对个体预防疾病的干预...
健康管理师真题2021
健康管理师真题2021一、单选题(1分/题)1. 必需脂肪酸的生理功能不包括()。 [单选题] *A、磷脂的主要成分B、参与蛋白质的运输(正确答案)C、合成前列腺素的前体D、参与胆固醇运输与代谢2. 在日常接待工作中,符合平等尊重要求的是根据服务对象的()决定给予对方不同的服务方式。 [单选题] *A、性别(正确答案)B、国籍C、肤D、地位3. 1978 年《阿拉木图宜言》中重申的健康...
健康管理师复习题及答案
健康管理师复习题及答案1. 体重管理师的职业守则,不包括()[单选]。 [单选题]A 钻研业务、提高技能B 高效沟通、建立信任C 满足服务对象的一切要求(正确答案)D 遵纪守法、爱岗敬业2. 判定成年男性肥胖的体脂率临界值是()%[单选]。 [单选题]A 35%B 30%C 25%(正确答案)D 20%3. 对超重和肥胖的认知,正确的是()[单选]。 [单选题]A 超重和肥胖的发病率在发达国家比较...
健康管理师考试模拟试题(附答案)
健康管理师考试模拟试题(附答案)1.选择题:1.引起食物中毒的原因是什么?A。正常数量可食状态的有毒食物B。动物性食物C。有毒食物D。植物性食物E。腐败变质的食物2.健康的说法中正确的是什么?A。它是人们生活追求的唯一目标B。它完全取决于遗传基因C。它是日常生活的资源D。它是人们生活的主要内容E。它决定了人们的存在价值3.生活方式评估的要点包括什么?A。膳食疾病、体力活动B。体力活动、膳食、精神压...
(完整版)健康管理师考试模拟试卷(含答案)(含答案)
一、单选题:以下每道A、B、C、D、E五个备选答案,请选择一个最佳答案。1.引起食物中毒是由于食用了A.正常数量可食状态的有毒食物B.动物性食物C.有毒食物 P339D.植物性食物E.腐败变质的食物2.关于健康的说法正确的是A.它是人们生活追求的唯一目标B.它完全取决于遗传基因C.它是日常生活的资源D.它是人们生活的主要内容E.它决定了人们的存在价值3.生活...
健康管理师考试模拟试题含答案
一、单选题:以下每道A、B、C、D、E五个备选答案,请选择一个最佳答案。1.引起食物中毒是由于食用了A.正常数量可食状态的有毒食物B.动物性食物C.有毒食物 P339D.植物性食物E.腐败变质的食物2.关于健康的说法正确的是A.它是人们生活追求的唯一目标B.它完全取决于遗传基因C.它是日常生活的资源D.它是人们生活的主要内容E.它决定了人们的存在价值3.生活...
健康管理师第七章 营养与食品安全
健康管理师第七章 营养与食品安全中国健康管理师1.[单项选择题]根据国际粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHO)的建议,中国居民膳食中蛋白质的参考摄入量为占总能量的() [单选题] *A.10%~15%(正确答案)B.20%~25%C.40%~50%D.55%~65%2.[单项选择题]下列食物含碳水化物最多的食物是() [单选题] *A.蔬菜类B.谷类(正确答案)C.薯类D.豆类3.[单项选择题]...
燕子和候鸟的科普知识
燕子和候鸟的科普知识燕子【简介】燕子是雀形目燕科的1属。本属鸟类体小型,体长130〜180 毫米。翅尖长,尾叉形。背羽大都辉蓝黑,因此,古时把 它叫做玄鸟。翅尖长善飞,嘴短弱,嘴裂宽,为典型食虫鸟 类的嘴型。脚短小而爪较强。世界有 20 种,中国有 4种, 其中以家燕和金腰燕等比较常见。家燕前腰栗红,后胸有 不整齐横带,腹部乳白。燕子一般在 4〜 7 月繁殖。家燕在...
2021小年夜是指哪一天
2021小年夜是指哪一天小年(小年夜,过小年)是我国小年祭灶汉族传统节日,也被称为谢灶、祭灶节、灶王节、祭灶。在不同的地方日期不同。下面就是作者给大家带来的小年夜是指哪一天的介绍,希望能帮助到大家!小年夜是哪一天2021年各地区小年夜时间小年夜即小年这天的晚上,北方为腊月二十三的晚上,南方为腊月二十四的晚上。小年在各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,南方大部分地区是腊月二十四。江浙沪地区...
2022惊蛰节气的水果及养生原则
2022惊蛰节气的水果及养生原则惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5、6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。下面是小编为大家整理的惊蛰节气的水果及养生原则,希望对你们有帮助。惊蛰时节吃的水果1、草莓它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的...
2022雨水节气的养生食物及注意事项
2022雨水节气的养生食物及注意事项 雨水是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。下面一起来看看我为大家整理的雨水节气的养生食物及留意事项,欢迎阅读,仅供参考。 雨水节气养生应当吃什么食物 1、五谷 ...
2022-2023学年福建省三明市三元区七年级(下)期中生物试卷(附答案详解...
2022-2023学年福建省三明市三元区七年级(下)期中生物试卷一、选择题(本大题共25小题,共50.0分)1. 蔬菜、水果供应不及时,人体会因缺乏维生素C而引起下列哪一疾病?()A. 坏血病B. 佝偻病C. 皮肤粗糙D. 夜盲症2. 经常食用海带、含碘盐,有助于预防()A. 神经炎B. 脚气病C. 大脖子病D. 贫血症3. 下列四组物质中,不需要消化就可以直接吸收的是()A. 水、无机盐、蛋白质...
2022-2023学年山东省枣庄市滕州市龙泉街道滕东中学七年级(下)第一次月...
2022-2023学年山东省枣庄市滕州市龙泉街道滕东中学七年级(下)第一次月考生物试卷1. 下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是()①蛋白质②无机盐③糖类④水⑤脂肪A. ①②⑤B. ②③⑤C. ①③⑤D. ③④⑤2. 《中国居民膳食指南(2022)》中提出了平衡膳食八准则:一、食物多样,合理搭配;二、吃动平衡,健康体重;三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;五、少盐少...
防雾霾的建议
防雾霾的建议随着工业化的快速发展,雾霾成为了城市中的一种常见现象。雾霾不仅对环境造成了污染,也对人们的身体健康产生了严重影响。为了保护自己和他人的健康,应采取一系列防雾霾措施。以下是一些建议:首先,要定期关注天气预报和空气质量指数(AQI),特别是雾霾天气。一旦监测到空气质量不佳,我们就应该尽量避免户外活动,尤其是在交通繁忙的道路附近。如果不得不外出,应选择佩戴口罩、戴帽子和眼镜等来预防污染物的直...
去除冰箱异味小窍门
去除冰箱异味的小窍门冰箱是我们日常生活中不可或缺的家电之一,它可以帮助我们保存食物并保持其新鲜。然而,随着时间的推移,冰箱里可能会产生一些异味,这不仅会影响食物的味道,还会对我们的健康造成一定的影响。因此,了解如何去除冰箱异味是非常重要的。一、食物储存有讲究首先,我们要注意食物的储存方式。将食物分门别类地存放,避免将易腐烂的食物与气味较大的食物放在一起。同时,定期清理冰箱,及时处理过期和变质的食物...
最新酸、碱性食物一览表及热量大的食物
葡萄酒兑雪碧酸、碱性食物一览表及热量大的食物...
葡萄酒是酸性还是碱性
葡萄酒是酸性还是碱性食物有寒热酸碱之分,葡萄酒是生活中比较常见的一种果味酒,口感略带酸涩,和平时喝的酒都不大一样,那么这葡萄酒是酸性还是碱性呢?一、葡萄酒是酸性还是碱性葡萄酒是碱性食物。葡萄酒在饮用时虽然口感酸涩,也含有酒石酸、草酸、柠檬酸等酸性物质,但葡萄酒经过消化代谢之后,其最终的产物中矿物质盐的含量很高,偏向弱碱性,因此,从营养学角度来看葡萄酒是碱性的食物。二、葡萄酒是寒性还是热性葡萄酒是温...
2023年江苏高考语文真题及答案
2023年江苏高考语文真题及答案注意事项:1.答卷前,考生务必将自己的姓名、准考证号等填写在答题卡上。2.回答选择题时,选出每小题答案后,用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其他答案标号。回答非选择题时,将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。3.考试结束后,将本试卷和答题卡一并交回。一、现代文阅读(35分)(一)现代文阅读I(本题共5小题,19分)阅读下面的文字...
立冬文案幼儿园
立冬文案幼儿园1. 立冬到了,宝宝们要注意保暖哦!记得穿上厚厚的衣服和帽子。2. 立冬是冬季的开始,宝宝们要多吃一些暖身的食物,比如热汤和热粥。3. 立冬了,天气变冷了,宝宝们要注意勤洗手,预防感冒哦!4. 立冬到了,宝宝们可以多喝一些姜汤,暖暖身子。5. 立冬是冬季的第一个节气,宝宝们可以学习一下冬季的特点和变化。6. 立冬了,宝宝们可以多吃一些富含维生素C的水果,增强免疫力。7. 立冬到...
幼儿园食育课文案
幼儿园食育课文案由于社会和科学技术的发展,人们发现吃饭已经不再只是填饱肚子那么简单。因为不良的饮食习惯引起的生活方式疾病问题、饮食安全问题、食品传统与文化的继承问题、文化冲突引起的农业贸易摩擦问题等等,都使得许多有识者对食育的必要性开始关注。因此本学期我班新添了一门食育课。本次课程名称:《怎样制作蛋糕》*活动目标:1、让孩子认识蛋糕!2、了解蛋糕的制作过程。3、幼儿通过生日的意义,品尝到美味...
班级网站制作方案(精品10篇)
班级网站制作方案(精品10篇) 班级网站制作方案篇1 一方水土养一方人,在广阔的中华大地上,培育出上下五千年的璀璨文化,而中华饮食更是中国人的骄傲。汉族人发明了炒(爆、熘)、烧(焖、煨、烩、卤)、煎(溻、贴)、炸(烹)、煮(氽、炖、煲)、蒸、烤(腌、熏、风干)、凉拌、淋等烹饪方式,又向其他民族学习了扒、涮等方式,用来制作各种菜肴,形成了鲁、粤、闽、皖、川、湘、浙、苏等各具地方风味特的...
100种副食制作方法
《100种辅食制作方法》4-~6个月宝宝辅助食品汤汁类——双料豆浆(适合4个月以上)原料:黄豆、绿豆各50克。做法:将黄豆、绿豆洗净,加冷水浸泡2-3个小时。把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机,磨成豆浆,煮熟即可。奶粉品牌排行榜10强营养秘诀:鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等,植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异...
2020年上海市应届“三校生”高考语文卷试题分析
2020 年上海市应届“三校生”高考语文卷试题分析一、现代文阅读(一)阅读①细菌无处不在, 即使是我们认为洗得很“干净”的手也充满了细菌.虽然多数细菌是无害的, 但是由于吃而出现的问题,绝大多数都是细菌惹的祸.②我们所吃的各种食物都充满了细菌. 人们喜欢的走地鸡、野味、农家肥种的菜、野生的鱼虾等等, 携带的细菌比大规模种植养殖的更难控制.通常的洗涤,只能去掉一部分,但是对大多数细菌来说,“星星之火...
昆虫记六年级暑假读后感
昆虫记六年级暑假读后感 【导语】下面是作者整理的昆虫记六年级暑假读后感(共15篇),欢迎您阅读,希望对您有所帮助。 篇1:暑假《昆虫记》读后感 法布尔先生是一位热爱自然,用心去观察、用爱去体会的自然科学家,整篇文章我们没有看到残忍的解剖动物的只言片语,我能体会到的是他长年累月,不计劳苦,在野外细心观察,在他的笔下,所有的...
私人健身教练理论基础营养学基础
营养学基础七大营养素:1碳水化合物 2蛋白质 3脂肪 4维生素5矿物质 6水 7食物纤维1碳水化合物分类:单糖:-葡萄糖,果糖和半乳糖 &n...
2022经典火锅店节日活动策划方案5篇
2022经典火锅店节日活动策划方案5篇火锅一般而言,是以锅为器具,以热源烧锅,以水或汤烧开,来涮煮食物的烹调方式,那么火锅店怎么去策划一个吸引人的活动呢?今天小编在这给大家整理了一些2021经典火锅店节日活动策划方案,我们一起来看看吧!火锅店节日活动策划方案1春节是餐饮最热闹的时间,但是有一类可能没有那么好过了,那就是火锅餐厅,虽然,春节人们喜欢去餐厅酒店订团圆饭,但是火锅类是最不受欢迎的,通常在...
2022-2023学年全国初中七年级上生物新苏科版单元测试(含解析)212554_百...
2022-2023学年全国初中七年级上生物新苏科版单元测试考试总分:100 分考试时间: 120 分钟学校:__________ 班级:__________ 姓名:__________ 考号:__________一、选择题(本题共计 8 小题,每题 5 分,共计40分)1. 一切陆生生物包括人类在内的“立足点”是()A.大气圈B.岩石圈C.水圈D.海洋2. 玉米、高粱等粮食作物生活的生态系统是()...
试论人类未来可能发展的方向
试论人类未来可能发展的方向如果恐龙没有灭绝,也许地球上不会有哺乳动物的兴盛,也许不会有人类。 按照现代科学的说法,地球的诞生于人类能在地球上生活多久45亿年前。恐龙在地球上第一次出现大约在2亿2千万年前。古生物考古学认为,恐龙在地球上生存了大约1亿6千万年,最繁荣的时候,地球上生活着数十亿动作迟缓的恐龙,其个体总数同今天的人类个体数在同一个数量级上,而人类至今为止只有30...
选择性必修2同步学案:第1单元+第1课 从食物采集到食物生产
第1课 从食物采集到食物生产[学习目标导航]课 标 解 读1.简述人类由食物采集者向食物生产者演进的过程及意义,从“历史解释”角度认识这是人类社会的革命性变化,是人类走向农业文明的重要环节。2.搜集、整理两河流域、尼罗河流域、古代中国、古代希腊和古代美洲等不同地区食物生产与社会生活的相关史料,从“史料实证”角度探究对社会生活的影响。3.从“唯物史观”...