《计算机应用文摘》2009年合订本上册目录第01期 001～018页第02期 019～038页第03期 039～056页第04期 057～074页第05期 075～088页第06期 089～112页第07期 113～128页第08期 129～146页第09期 147～162页第10期 163～180页第11期 181～196页第12期 197～214页第13期 215～230页第14期 231～2...

百米双干线供水操（8人）一、场地器材在长113m的平地两端分别标出起点线和终点线。在起点线上停放一辆水罐消防车，车尾朝向终点线，出水口与起线相齐；距起点线1m、37m、75m处分别标出器材线、第3节水带压口线、第5节水带压口线；终点线处放置1个集水器。消防车两侧器材线上分别立放6 盘80mm口径的双卷水带（20m，误差0.5m），在起点线后放置吸水管2节、吸水管扳子2把、滤水器1个。二、操作程序消...

午间散步可补阳强肾应背部朝阳甩开手行走散步这种锻炼方式很简单，深得大众喜爱，尤其是老年人。各人散步的时间也有不同，有人喜欢早晨散步，有人喜欢晚饭后散步。不过，从中医学的角度来看，在阳光充足的午间散步，可以采阳补肾，强身健体。辟的组词是什么中医认为，从午夜11点，人的阳气开始初生，并逐渐增强，到正午11点，阳气最旺盛。而此时，也正是一天中自然界阳气最盛的时候，人体内的阳气跟自然界一样达到相对旺盛的状...