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打坐养生必知的十大禁忌

打坐不能妄念小时念头所缘时候
2023-08-24 21:44:34

打坐养生必知的十大禁忌！  现代社会人们为了追求身体健康，纷纷的开始了练气功打坐。其实，打坐不是一件什么神秘的事情，无论是中国的道家、佛家、印度的瑜伽师还是西方社会的冥想都有各自的打坐方式。通过打坐静心的方式确实对我们的身心有很大的好处，尤其是现在这个浮躁的社会打坐更是有益于平定人们的内心。但是打坐也是有禁忌的。下面就让我们一起来看看吧。好玩的魔兽rpg地图>足球俱乐部世界排名 ...

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