糖友
糖友们,鸡鸭鱼肉,蛋虾蟹贝想吃就吃吧!忌口太多营养跟不上!
糖友们,鸡鸭鱼肉,蛋虾蟹贝想吃就吃吧!忌口太多营养跟不上!得了糖尿病,就跟肉类绝缘了吗?当然不是!只需要选择好、掌握量,糖友也可以安心吃肉~肉的种类这么多,该怎么选?∙鱼、虾、蟹、贝鱼、虾、蟹、贝属于白肉,富含蛋白质,含丰富的矿物质,脂肪含量低,某些海鱼有丰富的不饱和脂肪酸,适合糖尿病人。建议每天吃40~75克,如果有条件,可以每周吃1~2次海鱼。∙蛋类蛋类,包括鸡蛋、鸭蛋等,蛋白质丰富且容易吸收...
治愈糖尿病,我不是药神:其实你需要的是一种信仰。
治愈糖尿病,我不是药神:其实你需要的是一种信仰。语音最近,被《我不是药神》刷屏了。联想到经常有人来问的问题:“治糖尿病吃什么药好?” 今天会长借《药神》的热点来说说这个话题。得了病,就得寻医问药,这是常识。可是让人烦恼的问题是——吃了药,血糖却总是不好!研究显示,我国2型糖尿病患者门诊达标率仅32.6%据2010年全国性糖尿病流行病学调查情况汇总,即使是已经使用胰岛素的患者,胰岛素后3个月及6...
人参果是适宜糖友的水果吗
人参果是适宜糖友的水果吗?作者:梁立立房屋装修价格 冯颖来源:《糖尿病新世界》2011年第03期 每年的寒暑假期,六小龄童版的《西游记》便会在各大电视台播放,我们大概都还清楚的记得其中有一回讲述的人“身”果的故事吧?一个一个可爱的“小娃娃”着实可爱,同样也不免让人露怯,果子怎么可以长成“人身”?据故事的梗概,这种果子可使人长寿,这一点更是让不少...
夏季运动多姿多彩
说勤奋夏季运动多姿多彩pdf打开方式作者:暂无来源:《糖尿病新世界》 2012年第7期 炎热的夏季已经来临,天气越热,人们越不愿意出去运动,就想一直呆在空调房里。运动作为糖友控制血糖的“五驾马车”之一,是大多数糖友平日里不可少的项目。运动对糖尿病人有很大的好处,运动可以促进葡萄糖分解,降低对胰岛素的消耗。但是天气的炎热,让很多的糖友对室外运动也望而却步。所以室内运动项目在...