篮球战术教案——突分配合一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段。以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。二、教学内容学习篮球战术——突分配合三、教材分析篮球战术是比赛中队员所使用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理利用和队员相互协同配合的组织形式。战术的目的是为了更好地发挥...

初二篮球同侧步持球突破教案教案标题：初二篮球同侧步持球突破教案教案目标：1. 学生能够理解同侧步持球突破的基本概念和技术要点。2. 学生能够正确地进行同侧步持球突破，并在比赛中应用。3. 学生能够与队友进行有效的配合，实现篮球比赛中的得分。教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 讲解板或白板4. 视频或图像资源（可选）教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾前几堂课所学的基本篮球技巧，如传球、...

交叉步持球突破篮球教案教案目标：1.学生能够正确理解并掌握交叉步持球突破的基本动作要领。2.学生能够灵活运用交叉步持球突破技巧，克服防守球员的干扰，成功突破得分。3.学生能够通过交叉步持球突破加深对篮球比赛中战术的理解。教学时间：2节课教学内容：第一节课：1.引入（10分钟）：教师通过播放一段视频展示交叉步持球突破的技巧，激发学生的兴趣和学习动力。2.基本动作讲解（20分钟）：教师详细介绍交叉步持...

《篮球—同侧步持球突破》教学设计适于年级：八年级，水平四。一、该教学内容学年安排说明1、教学目标：①进一步学习和加强篮球个人能力和持球突破的技术动作，提高准确完成技术的能力；通过教学使学生理解简单的同侧步持球突破并合理的在比赛中运用，掌握一些基本的的战术配合方式。②在篮球的游戏中和比赛中合理的运用所学的基本技术和简单战术③学会在篮球中调整状态和情绪，建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识和体育道德...

实战持球突破教学设计实战持球突破是篮球比赛中非常重要的技术之一，能够帮助球员有效地突破对手的防守，创造出得分机会。在进行实战持球突破教学设计时，需要结合基本的运球技术和个人突破的战术技巧，让球员能够在比赛中运用自如。下面就对实战持球突破的教学设计进行详细的讲解。一、教学目标1. 球员掌握基本的运球技术，包括慢跑运球、快速变向运球、变速运球等。2. 球员掌握实战持球突破的基本战术技巧，包括变向突破、...

《篮球交叉步突破上篮》课的设计一，指导思想本课设计的指导思想是以《体育与健康课程标准》为依据，以培养学生的全面发展为宗旨，认真贯彻“健康第一”的理念，全面提高学生的身体和心理素质水平，培养学生的学习能力和创新精神，为学生终身体育打下基础。通过学习篮球运球和持球突破技术，进一步提高动作技术要求，努力达成目标的共识，使学生在欢快的学习中体验到成功的快乐的喜悦。二，教材分析本课的教学内容是篮球运动中的持...

运球突破教案教案标题：运球突破教案一、教学目标：1. 理解什么是运球突破，掌握其基本技巧；2. 提高运球平衡性和操控能力；3. 培养学生对抗性和应变性的意识；4. 培养学生的合作精神和团队意识。二、教学重点：1. 运球平衡性的训练；2. 过人动作技巧的教学；3. 运球突破时的决策能力培养。三、教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地；3. 锥桶、绳子等辅助训练器材。四、教学过程：步骤一：引入（5分钟）...

篮球课程教案突破和盘带的高级技巧训练篮球课程教案：突破和盘带的高级技巧训练篮球是一项技术和战术密集的运动项目，而突破和盘带技巧是球员在比赛中扮演关键角的重要组成部分。本文将介绍一些突破和盘带的高级技巧，以及如何在篮球课程中进行训练，提高学生的技术水平。篮球过人技巧教学一、突破技巧训练1. 快速变向突破：突破时，球员需要在多个方向上迅速变换移动方向，打乱防守者的节奏。训练中可以设置多个障碍，并要求...

篮球交叉步突破教案一、教学目标1.了解篮球交叉步突破的基本技术和要领。2.掌握篮球交叉步突破的基本动作技巧。3.提高学生对比赛中的应变能力和运用交叉步突破的能力。二、教学内容1.篮球交叉步突破的基本技术和要领。2.篮球交叉步突破的基本动作技巧。三、教学重点与难点1.教学重点：掌握篮球交叉步突破的基本动作技巧。2.教学难点：提高学生对比赛中的应变能力和运用交叉步突破的能力。四、教学过程1.引入环节（...

体育《篮球持球交叉步突破》教案教学目标：1.掌握持球交叉步的基本方法和技巧；2.能够运用交叉步进行突破。教学重点：1.持球交叉步的正确动作要领；2.突破时的节奏感和把握契机点。教学难点：1.掌握交叉步的用法；2.突破时的判断能力和速度。教学过程：一、热身活动（5分钟）1.身体调整。向左右两边摆臂，10次，消除身体胀气。2.小跑开始。慢步慢跑：一分钟。接着中等速度小跑：二分钟，加速小跑：一分钟。二、...

篮球防守的六大原则篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。下面是店铺帮大家整理的篮球防守的六大原则，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。篮球防守的六大原则1基本原则：①总是迅速回撤到球线。②干扰所有的投篮。③人球兼顾。④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。⑥弱侧防守球员的位置要尽量靠近持球人，同时又能保证自己可以阻断或干扰到持球人传给自己防守...

「KBT教学」老王教你四种简单的单挑过人技巧 1.运球转身上篮单手运球，直线突破，如果此时前男友双脚平行挡在你的进攻路线上。那我们就用力运球，转身完成上篮，拿下第一分。注意转身时要架起护球手，不然很有可能被前男友抢断。 并且在转身的过程中，尽量向内迈步，这样才能彻底摆脱防守。2.运球半转身上篮同样单手运球突破，用余光观察前男友。 如果他选择侧身站在你面前。那么在这一点上，你转身就不容易摆脱他了。我...

打篮球如何突破防守打篮球突破防守方法一其实每一个喜欢打篮球的都知道什么是挡拆，挡拆其实就是队友的一种掩护，只要在队友给你挡住防守队员的时候，一个加速，就能杀进篮下进行得分了。在防守队员不注意的情况下，突然间加速，让你带球的速度快速抢位，抢占了先机就很容易进行得分。但是请记住突破的时候在你加速的一刹那，护好自己的篮球，很容易被抢断。其实加速突破带来的只是简单的技巧，而且就算你突破成功了下次就没有那么...

篮球原地持球交叉突破技术教案篮球是一项需要灵活的技巧和快速反应的运动。原地持球交叉突破是一种常用且有效的进攻技术，可以帮助球员突破防守，创造得分机会。以下是一个篮球原地持球交叉突破技术教案，以帮助球员提高这一方面的技术水平。1. 基本姿势：站在篮球场上，脚距与肩同宽，身体放松。将球握在运球手的指尖上，手臂自然下垂。2. 原地持球：将球从一个手移到另一个手，以保持球的控制，并为进攻做准备。手部动作要...

n大篮球招式大全喜欢篮球的朋友们，只要熟练诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等运球过人的技巧和多学习NBA篮球招式，就能游刃有余地在篮球场上驰骋。 下面店铺分享NBA九大篮球招式，希望能提高您的篮球水平。 篮球过人技巧教学n大篮球招式大全1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，...

篮球教学篮球基本功之交叉步篮球交叉步的简介持球突破交叉步，以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以在投篮假动作后持篮球过人技巧教学球突破。防守交叉步，由攻转守寻对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前...

新手学习打篮球的基本步骤_打篮球投篮怎么投  篮球是很多年轻人都热爱的运动，但有的年轻人真的会打，有的年轻人只是随意玩玩。其实，打篮球是讲究技巧的，只要掌握好技巧，可以从“菜鸟”变为高手。那么我们要知道新手学习打篮球的基本步骤?下面是我为大家整理的新手学习打篮球的基本步骤_打篮球投篮怎么投等相关内容，感谢大家阅读!   新手学习打篮球的基本步骤   篮球是团队运动，每...

nba2k online过人教学大全                                                   ...

NBA球员的突破技巧在NBA（美国职业篮球联赛）中，球员的突破技巧对于球队的进攻起着举足轻重的作用。通过运用各种突破技巧，球员能够在比赛中击败对手并得分，为球队赢得胜利。本文将介绍一些NBA球员常用的突破技巧，帮助读者更好地了解篮球比赛中的突破战术。一、速度与爆发力——突破的基础在NBA比赛中，速度与爆发力是球员实施突破战术的基础。通过具备出的速度和爆发力，球员能够更快地穿过对方的防线，同时在面...

《同侧步持球突破》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4.宣布课内容。5.安排见习生。3.向学生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。准备部分一、热身跑二、篮球操伸展运动4×8拍体转运动4×8拍体侧运动4×8拍腹背运动4×8拍弓步压腿4×8拍侧步压腿4×8拍手腕、踝关节运动4×8拍学...

体育与健康课教案内容    内容篮球同侧步持球突破教学目标1、通过教学使学生正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机。2. 通过练习使大部分学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用。3、发展学生的判断、灵敏、协调能力。4、通过运动体验，提高学生对篮球运动的兴趣。难重难点重点：蹬跨、转体探肩和中枢脚蹬地之间的连贯和快速摆脱超越对手难点：持球放球与中枢脚脚步的配合教学...

篮球的突破技巧篮球的突破技巧是指在比赛中，通过个人技术和动作突破对方防守球员，从而创造得分机会或为队友制造出空位投篮机会。下面是一些常见的篮球突破技巧：1. 快速变向：使用变向运球和变向脚步快速改变进攻方向，使防守球员失去平衡，创造出突破的空间。2. 低位变速：在突破时，保持身体低位，利用加速和减速来摆脱防守球员，迅速突破过人。3. 过人运球：通过变化速度和力度来欺骗防守球员，同时利用变换方向和高...

篮球进攻的五大基本技术篮球是一项非常受欢迎的运动，而篮球进攻技术在比赛中起着至关重要的作用。本文将介绍篮球进攻的五大基本技术。一、运球技术运球是篮球进攻中最基本也是最重要的技术之一。它是指用手掌或指尖控制球在地面上滚动，从而移动球的位置。在比赛中，运球可以帮助球员突破防守、寻队友并进行传球等动作。篮球过人技巧教学1.正确握球姿势正确的握球姿势非常重要。首先，将手掌打开，让手指自然弯曲。然后，将手...

篮球控卫10大必学技巧篮球控球后卫怎么打篮球场上打好控卫的技巧首先，要有大局意识，以球队获得胜利为目的，不计较个人数据。时刻保持清醒的大脑，敏锐的阅读比赛，控制比赛节奏，这是作为一名出的指挥家的前提。第二，要有一手漂亮的传球。能够眼观六路耳听八方，随时随地将球传到空位或者位置最好的队友手里，送出助攻。而出的传球就建立在牢固的基本功，熟练地运球技巧以及传球技巧之上。比如：NBA基德，比卢普斯等。...

打篮球怎么突破过人打篮球突破过人技巧有哪些?突破过人是篮球重要的技巧之一，掌握了突破过人技巧，能让篮球进攻更有侵略性，下面店铺给大家介绍关于打篮球突破过人的相关资料，希望对您有所帮助。打篮球突破过人方法1、运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快。2、运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转变方向并注意队友位置。3、把握好突破时机，注意对方重心在哪只脚或...

打篮球的运球技巧要点运球对于打篮球来说是最重要的基本，那么打篮球运球有什么技巧呢?下面是店铺为你整理的打篮球的运球技巧，希望对你有用!篮球运球以及过人技巧第一，选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间(就是罚球线那里)变向过人。向底线变向的时候，在打4人5人一队的比赛的时候绝对是有人防堵的，所以不合算。第二，对于我们这...

蓝球过人招式摘要：1.蓝球过人招式的概述  2.蓝球过人招式的分类  3.蓝球过人招式的技巧详解  4.蓝球过人招式的训练方法  5.蓝球过人招式在比赛中的应用正文：【蓝球过人招式的概述】蓝球过人招式是篮球比赛中，持球者运用技巧和速度，突破对手防守的一种方法。过人招式的目的是为了在进攻中创造出得分机会，或是为队友制造空位，以便完成得分。蓝球过人招式在篮球比赛...

课 题篮球—交叉步持球突破《体 育 与 健 康》课 时 教 案器 材篮球33个、标志桶4个  场 地篮球场教  学  目  标情感、态度与价值观知识与技能初步掌握交叉步持球突破的技术动作要领，了解突破后的衔接与不同技术的掌握，使70%的学生能在比赛中运用。过程与方法经过练习持球突破，发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。通过学习，培养学生团结合作、顽强拼搏的...

篮球过人脚步技巧细节篮球过人是一项重要的技巧，而掌握正确的脚步技巧能够帮助球员更好地完成过人动作。以下是一些篮球过人脚步技巧的细节：1. 低姿势：在过人时，保持身体低姿势非常重要。屈膝并保持重心稳定可以提供更好的平衡和爆发力。2. 快速第一步：要成功地过人，第一步要快且有力。利用强有力的第一步可以迅速抓住对手的不稳，并为接下来的过人动作奠定基础。3. 突破角度：学会到最佳的突破角度是关键。观察对...

打篮球突破技巧【导读】提起篮球运动，大家肯定会想到美国的NBA球赛，想到科比、乔丹等超级巨星，想到他们出神入化的球技，如逼真的假动作，神准的投篮，不可思议的突破等。今天就来聊聊打篮球的技巧，大家不妨mark起要点。打篮球突破技巧持球突破，通常又叫“过人”，指篮球队员接到球后，持续运球，并利用脚部动作带球超越防守者。如果突破成功，可以直接上篮得分。但要是动作不规范，可能会导致犯规。所以，一定要掌握突...