下寒
“上热下寒”爱上火?四个方法:打通中焦,引火下行,交通心肾!_百度文 ...
“上热下寒”爱上火？四个方法：打通中焦，引火下行，交通心肾！现如今，大部分人上火是上热下寒，久寒而起的！真正需要泻火的没几个。如果你不是身体倍儿棒的壮小伙，那么你的上火，大概率是虚火......为什么呢？现代人不避寒凉，而且贪凉，冷饮、空调、滥用抗生素、爱穿露脐露腰露背破洞的潮衣、不爱晒太阳......这些习惯都会让大量寒湿进入体内，久而久之，肾阳就越来越不足，肾水制不住火，虚火在上焦、头面部飘着...
手脚冰冷又易上火:4个方法改善「上热下寒」体质
手脚冰冷又易上火：4个方法改善「上热下寒」体质寒露后，露气寒冷，将凝结也，天气越发地冷了，此时阳气往体内收敛，以便冬藏。但是，很多师兄在后台反应手脚开始感到凉容易感冒，大姨妈肚子痛，吃东西不消化，但却容易上火：例如吃一颗红枣也觉得咽痛，还感觉喉咙有痰。其实这种上热下寒的现象在当今社会很普遍的，简单地说，是身体的冷和热没有去到该去的地方。人的是正常状况是水火既济的和谐情况——即心火下去，向下滋养...
