健身气功导引养生功十二法(杨崇利)芙蓉出水乾元起运双鱼悬阁老骥伏枥纪昌贯虱(4遍)躬身掸靴犀牛望月(4遍)芙蓉出水(2遍)金鸡报晓(2遍)平沙落雁(2遍)云端白鹤(2遍)凤凰来仪(2遍)气息归元(3遍)...