初学打篮球的基本技巧打篮球的基本技巧：运球技巧之基本功运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。打篮球的基本技巧：运球技巧之变向运球变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防...

We are always too polite to strangers and too harsh to close ones.勤学乐施　积极进取（页眉可删）篮球变向过人技巧 篮球变向过人技巧1  任何时候控球能力对过人来说最重要的，你爆发力再强，突破再快，球没能好好地控制住就等于零，来看下面为大家提供的关于篮球变向过人技巧：    前变向过人：当你的进攻路线被对...

篮球突破过人技巧下面是由分享的打篮球突破的方法，希望对你有用。篮球突破过人技巧1、单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之)优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。2、虚晃体前变向这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简...

花式过人技巧花式过人技巧：1、蝴蝶穿花步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。步骤六...

篮球过人技巧教学篮球过人技巧教学1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2 顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右...

六、奇门九字诀  抱朴子曰，入山宜知六甲秘祝，祝曰："临兵斗者皆阵列前行"，凡此九字长念之，无所不避。  ◎奇门九字诀用法：  口中常念此九字，可以驱吉避凶，运气不好可以转运。  如出门在外，上车前，搭船前，念此九字，亦可保平安。  在外住宿若怕房间不乾净，念此九字，诸邪不侵，可保一夜安眠到天亮。  七、四纵五横法  此法可以趋...

朋友请听我说八年级作文   朋友，你我虽是茫茫人海中擦肩而过，可在我心中，却深深烙下了印记，还记得，在人中我看了你一眼，你正在唱你那永恒不变的《伤不起》。一起来看看关于朋友请听我说八年级作文，欢迎大家查阅!  朋友请听我说范文1人海啊茫茫啊是什么歌  那时的我，正赶着去上学，于是没有好好的看看你。直到几天后，我又遇到了你，这 次，我好好端详了你一会儿。你穿着破烂，右...

小学四年级下册期末语文试卷含答案(部编版)小学四年级下册期末考试语文试卷一、卷面书写。1.我能将字写端正，让卷面整洁。（5分）二、基础积累。2.我能根据拼音写出词语。（7分）博览书，狂欢盛会，开拓眼界，看精彩。3.根据句子意思，写出加点词的反义词。（4分）1）一位年轻教师走进我们班级。（老）2）妈妈告诉我，用新办法解决行不通。（老）3）这道题很难做。（好）4）我要做个坏孩子。（好）4.我会根据课...

描写人物动作的段落1、只见她纵身一跃；腾空而起，又向空中屈起身来，向下旋转。呵，南边整个观众席与她反方向地升起，朝着她的脑后背部旋转。现在，她在空中已转了一百八十度，她的视线内只剩下了那碧绿光泽的地毯了，她好像正向着碧波粼粼的海底潜去。接着，她凌空顺势又屈身向上一转，北边整个观众席又与她反方向地下降，顺着她的脑后、背部转动。2、云长右手提刀，左手挽住鲁肃手，佯推醉曰：“公今请吾赴宴，莫提起荆州之事...

[忐忑不安的意思]忐忑不安    忐忑不安篇(一):心情忐忑不安个性签名     心情忐忑不安个性签名1     1，人生地不熟，突至异乡，唯余满心期待与忐忑，地久也天长，再还故乡，只剩全情欢喜与怯弱。     2，情到深处极生悲，此时心情花泽泪，忐忑之心神失措，期待艳阳待明媚。     3，就算从...

攻略（一）游戏地点设定在拉斯维加斯，充斥、支、暴力、美的纸醉金迷的罪恶之都，拳击手杰森卷入黑帮冲突沦为各方力量博弈的棋子，为了自保和帮助朋友，必须拿起武器用武力解决问题。游戏分为主线任务和支线任务，主线任务按章节分共有5章，主线任务是为了推动情节的发展和游戏的进行，而支线任务则是完成特定的目标后有奖励，奖品包括实物和徽章等。因篇幅所限，对主线任务分述如下： 一.第一章 中国黑帮老大排名第一...

《青春修炼手册》歌词词：王韵韵曲：刘佳演唱：TFBOYS凯：跟着我左手右手一个慢动作右手左手慢动作重播玺：这首歌给你快乐你有没有爱上我源：跟着我鼻子眼睛动一动耳朵装乖耍帅换不停风格合：青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么源：皮鞋擦亮换上西装佩戴上一克拉的梦想玺：我的勇敢充满电量昂首到达每一个地方凯：这世界的太阳因为自信才能把我照亮这舞台的中央合：有我才闪亮有我才能发着光跟着我左手右手一个慢动作右手...

青春修炼手册歌词（一）- TFBOYS凯：跟着我左手右手一个慢动作右手左手慢动作重播玺：Oh这首歌给你快乐你有没有爱上我源：跟着我鼻子眼睛动一动耳朵装乖耍帅换不停风格合：青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么one two three go！源：皮鞋擦亮换上西装佩戴上一克拉的梦想玺：我的勇敢充满电量昂首到达每一个地方凯：这世界的太阳因为自信才能把我照亮这舞台的合：有我才闪亮有我才能发着光跟着我左手右...

青春修炼手册-TFBOYS词：王韵韵曲：刘佳凯：跟着我左手右手一个慢动作右手左手慢动作重播玺：这首歌给你快乐你有没有爱上我源：跟着我鼻子眼睛动一动耳朵装乖耍帅换不停风格合：青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么源：皮鞋擦亮换上西装佩戴上一克拉的梦想玺：我的勇敢充满电量昂首到达每一个地方凯：这世界的太阳因为自信才能把我照亮这舞台的中央合：有我才闪亮有我才能发着光合：跟着我左手右手一个慢动作右手左手慢动...

幼儿园中班公开课课件【14篇】    作为一位杰出的老师，就有可能用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么教案应该怎么写才合适呢？为了加深您对于幼儿园中班公开课的写作认知，下面山草香给大家整理了14篇幼儿园中班公开课课件，欢迎您的阅读与参考。 幼儿园中班公开课教案 篇一    设计背景     幼儿对...

Three Times’ Beating Monster剧本作者：黄斯倩（重庆邮电大学）导演：黄斯倩演员：黄斯倩，佘加杰，张碧亮，王传奇，谢光磊，卓炀程人物：唐僧 、孙悟空、 猪八戒、 沙僧、白骨精（村姑 小孩、老太婆、 幕后放ppt的场景一：（“路在脚下” 音乐响起）唐僧:（轻咳）悟空,factually, I am a bit hungry， Could you go to get me so...

八年级下册语文背诵内容01  桃花源记 东晋·陶渊明【原文】晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂...

真心话大冒险是一种国内外很流行的聚会娱乐游戏双方通过猜拳等方式比试输了的一方就要选择“真心话”或者是“大冒险”真心话问题。第一文档网今天为大家精心准备了大冒险100个刺激三篇，希望对大家有所帮助!大冒险惩罚大全（一）：1、原地转十圈然后靠一个人身上2、把右边第一个异性横抱起来3、挤出护手霜，帮最近的异性涂4、随便抓个人说，我怀了你的孩子5、右手捏住左耳垂，弯下腰，转十圈，再金鸡独立十秒6、吃下每个...

班级真心话题目大全1、最喜欢在座的哪一位。2、如果让你KISS现场的一个人你会选谁。3、有个同性跟你告白，你会怎样。4、初吻时间。5、如果有一天我和你吵架你会怎么办。6、如果看到喜欢的人睡在你旁边你会干什么。7、你喜欢的人的名字。8、吻过几个人。9、最后一次发自内心的笑是什么时候？10、到目前为止你做过最疯狂的事是？11、如果让你拥有一种超能力，你愿意拥有什么呢？12、当着全班人的面脱袜子然后再穿...

牵妈妈的手的初三作文    只有牵着妈妈的手，才能感受到春天般的温暖；只有牵着妈妈的手，才能感受到心中的暖流；只有牵着妈妈的手，才能感到无穷的母爱。下面就是我给大家带来的牵妈妈的手的初三作文，希望能帮助到大家!     牵妈妈的手的初三作文1   小时候总爱牵着妈妈的手。那时，妈妈的手如同一个温暖的小鸟窝，我的手就像一只刚会飞什么都害怕的小鸟。每...

2020—2022学年八年级部编版语文下册第三单元测试题及答案  部编人教版八年级下册2020—2022学年下期部编版八年级语文下册第3单元测试题    一、单选题（本题共计4小题，每题2分，共计8分）     1.下列画线词的意义和用法相同的一项是（）     A.潭西南而望而计其长曾不盈寸     B.中...

学骑电动车作文学骑电动车作文（精选14篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是店铺为大家整理的学骑电动车作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。学骑电动车作文 篇1最近，我们家买了一辆新的电动自行车，我很兴奋！因为我可以在同学面前炫耀一番噢……但是美中不足的是我不会骑...

独一无二的情侣网名情侣们一起玩游戏肯定要一款独一无二的网名，这样才比较个性嘛。以下就是店铺为你精心整理的关于独一无二的情侣网名的内容，希望你可以喜欢哦。关于独一无二的情侣网名默认式爱情甜蜜式浪漫等待╮只为你相知╮只为你为你倾尽一生为你厮守一世我的宠爱只给你我的柔情只为你今世无法替代的今生不可缺少的懵懂丶奶油书生懵懂丶野蛮小你是我的小太阳我是你的小星星許╮伱一世安逸許╮伱一生安稳平平淡淡小幸福安安...

2023年常用灭火器的正确使用方法 2023年常用灭火器的正确使用方法  一、有管灭火器的使用方法：  ① 使用前要将瓶体颠倒几次，使筒内干粉松动  ② 然后除掉铅封  ③ 拔掉保险销  ④ 左手握着喷管  ⑤ 右手提着压把  ⑥ 在距火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摇摆，喷射干粉覆盖燃烧区，直至把火全部扑灭。...

2020年内蒙古通辽市初中毕业生学业考试试题 语文一、积累与运用（每小题3分，共18分）1.下列词语中的加点字注音完全正确的一项是（    ）A.诘难(jié)  扶掖(yè)      强聒不舍(guō)  即物起兴(xīng)B.旁骛(wù)      喑哑(yīn)  &...

初二语文期中易错专题汇编时间：150分钟  满分：120分  姓名：__________一、语文知识积累(1—6题，每题2分，第7题8分，共20分)1．下列词语中加点字的注音完全正确的一项是BA．连翘(qiáo)  翩然(piān)  褶皱(zhé)  　大彻大悟(chè)B．潮汐(xī)    归省(xǐng)  烧...

《桃花源记》文言文阅读理解及答案《桃花源记》文言文阅读理解及答案林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复...

部编版八年级语文下册文言文重点语句翻译①  桃 花 源 记 晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂...

初中语文所有文言文古诗词原文及翻译竹里馆王 维独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。【译文】我独自坐在幽深的竹林，一边弹琴一边高歌长啸。没人知道我在竹林深处，只有明月相伴静静照耀。春夜洛城闻笛李 白谁家玉笛暗飞声，散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳，何人不起故情。【译文】夜深人静的时候，不知从谁家响起了悠扬的笛声。这美妙悠扬的声音，随着春风弥漫了整个洛阳城。在这静静的黑夜里，忽然听到感人肺...

《桃花源记》陶渊明 东晋东晋太元年间，有个武陵人以捕鱼为职业。有一天他顺着溪水划船走，忘记了路程的远近。忽然遇到一片桃花林，桃树夹着溪流两岸，长达几百走，中间没有别的树，地上香草鲜艳美丽，坠落的花瓣繁多交杂。渔人很惊异这种美景。再往前走，想走完那片桃林。 桃林在溪水发源的地方就没有了，紧接着就看见一座山，山上有个小洞口，里面好像有光亮。渔人就丢下小船，从洞口进去。开始洞口很窄，仅容一个人通过。又...