食物种类食物名称总能量(千卡)蛋白质(克）脂 肪(克)碳水化合物(克)主 食米饭馒头面包面条油条粥肉 类猪肉（肥瘦）猪肉（瘦）牛肉（瘦）酱牛肉羊肉（瘦）鸡腿鸡翅鸡胸肉蛋 类鸡蛋营养成分鸡蛋白鸭蛋鹅蛋水、海产品 鱼肉虾肉奶 类奶 制 品酸奶奶酪豆 类豆 制 品豆腐豆浆蔬 菜 类黄瓜西红柿白菜生菜蘑菇胡萝卜土豆茄子水 果苹果梨橘子西瓜香蕉桃葡萄猕猴桃杏      &nbs...

常见食物营养成分列表（每100克食物中所含营养成分）常见食物营养成分表（每一百克营养成分含量）食物种类 食物名称 总能量(千卡) 蛋白质(克） 脂肪(克) 碳水化合物(克)主食 米饭 116 2.6 0.3 25.9馒头 221 7 1.1 47面包 312 8.3 5.1 58.6面条 284 8.3 0.7 61.9油条 386 6.9 17.6 51粥 46 1.1 0.3 9.9肉类猪肉（...

吃鱼卡喉说说发朋友圈1. 今天吃了一顿超级美味的鱼，卡喉了！2. 鱼肉细嫩，口感超棒，卡喉说说发朋友圈！3. 吃鱼真是一种享受，卡喉分享给大家！4. 鱼的营养价值很高，卡喉说说告诉你！5. 鱼肉富含蛋白质，卡喉说说给你补充知识！6. 吃鱼对大脑发育有好处，卡喉说说给你科普！7. 鱼肉富含不饱和脂肪酸，卡喉说说告诉你健康之道！8. 鱼肉有助于降低胆固醇，卡喉说说给你健康小贴士！9. 吃鱼可以改善皮肤...

水开了煮鱼一般几分钟平常我们用水煮鱼，如果鱼肉已经做了切片处理大概10分钟就好了，如果只是分段处理了那就应该15-25分钟左右，这还和分块的大小有关系。20大开多久鱼肉相对其他肉制品，比如猪肉、鸡肉等来说，是一直比较容易熟的肉类，一般来说呢，鱼肉在热水下锅之后呢，15-20分钟左右就可以煮熟。但是呢，要根据鱼的体积大小和火候来具体分析。一般体积小一点的鱼，比如一斤的鱼，开大火的话，一般十分钟就熟了...

大航海时代4攻略秘籍地图介绍大航海时代4攻略大航海时代四特产一览地中海港口 国家 位置 特产里斯本 葡萄牙 N38W08 盐 橄榄油 藏红花 杏仁 洋塞尔维亚 西班牙 N36W06 葡萄干 棉织品 洋 甲胄 --热那亚 意大利 N44E08 乳酪 毛织品 甲胄 -- --雅典 希腊 N38E23 橄榄油 葡萄干 绘画 雕刻 --伊斯坦堡 土耳其 N41E28 硫磺 绒织品 骨董品 -- --亚...

我班受欢迎的同学怎么写英语作文Kelly is one of my classmates. Very popular in our class .She is a pretty girl but a little bit shy. She seldom talks to others. But my classmates still like her very much. Smiles are a...

我的同学英语作文无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是店铺整理的我的同学英语作文，仅供参考，欢迎大家阅读。我的同学英语作文 篇1Kelly is one of my classmates. She is a pretty girl but a little bit shy. She se...

钓螃蟹作文（精选）我们都知道螃蟹的肉很鲜美，它是吃鱼虾长大的，可谁知道它是怎么吃食的吗？今天我算是饱了眼福，亲眼目睹了螃蟹吃鱼肉的过程，还钓了三只肥美的稻田蟹。在蟹岛我们租了一根蟹杆，钓螃蟹的诱饵是一大块生鱼肉，把鱼肉挂在钩上，再把钩甩出去拉到螃蟹的面前，等到它们把鱼肉夹住时，把它拉出水面，开始钓了，可怎么也把我往上一提，它就松开了鱼肉，我仔细想了想，终于明白了应该等它夹紧以后再拉，我把钓甩到水里...

钓螃蟹作文蟹不肉是什么意思篇一：钓螃蟹 也许你们钓过鱼，捉过螃蟹，但听说过用钓鱼的钩钓螃蟹吗？钓螃蟹是一件非常有趣的事，现在我仿佛又回到了那有趣的一天，又闻到了蟹子的鲜美味道。 这事还得从两年前的一个秋天说起，我就亲自去河边钓过螃蟹。那天秋高气爽，我们一家人和徐叔叔的一家人去小北河村的一个河边钓螃蟹，因为徐叔叔在春天的时候在那条河里放了许多蟹苗，我和那个非常兴奋，不一会儿就到达了目的地。...

  文章导读  很多吃货肯定都有吃过这些名字带柳的速食食品，如蟹柳、鱼柳、鸡柳等，这些肉柳因为口感好，所以很多年轻人都非常爱吃，特别是爱吃火锅的人，是不是都会点蟹柳这个食材呢?  那你们知道蟹柳其实并不是蟹肉做的吗?它的营养其实也真的不高。  蟹柳里面到底有没有蟹肉?  别看蟹柳刚剥出来的确很像蟹腿肉，颜口感都非常像，但是很抱歉，蟹柳真的不含蟹肉...

那些消失的阳光  在很久很久以前，我还是会想起那天下午的阳光，只一眼就让人失了魂。  ——前记  我的家乡在沿海，温温润润的风带着海岸线的海腥味，海盐粗糙颗粒被层层的山丘磨去了棱角，养出了一代代勤劳肯干的温州人。在我眼前却又消失不见是什么歌  小时候从记事起就是在外婆家过的，其实很多事情在印象中都朦胧地一笔带过，家门口的阳光却是最让人怀念的。庭院前没有树枝没...

鱼丸粉丝做法大全  鱼丸粉丝汤是很多人都喜欢吃的一道食物，鱼丸味道鲜美，营养价值高，含有丰富的蛋白质成分，而粉丝细滑，含有多种维生素成分，鱼丸和粉丝的结合，具有滋补养胃，清热解暑的效果，可以促进人体的血液循环，对人的健康大有益处，今天小编要为大家介绍的就是鱼丸粉丝做法大全。  原料：鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。...

安徽草鱼怎么做好吃草鱼，鲤科。体延长，亚圆筒形，体长大1m余。体青黄。头宽平，口端位，无须。咽齿梳状。栖息水的中下层，以水草为食。下面店铺告诉大家安徽草鱼怎么做好吃，希望对大家有帮助哦!安徽草鱼的做法一：干烧草鱼褒材料原料：草鱼配料：生姜、大蒜(很多)、大葱、花椒、红辣椒、酱油、糖、味精做法1、把草鱼撇成两半，骨头剔除，就如做水煮活鱼的做法，然后把鱼切成长快，尾巴、鱼骨都切成快，鱼头也切成两半。...

鱼肉饺子馅的做法材料准备主料：鲈鱼500g、韭菜150g、猪肉150g。辅料：花生油适量、盐适量、鸡精适量、花椒水适量、酱油适量。步骤1、鲈鱼去鳞鳃、内脏，洗净。2、取中间部分用，鱼太大吃不了那么多。3、五花肉更好，家里只有这些瘦肉了。4、猪肉剁碎，鱼肉剁碎，边剁边加泡好的`花椒水。5、猪肉、鱼肉一起放入碗中，加酱油、盐、鸡精、花生油、香油。6、加切碎的韭菜。7、朝一个方向搅拌均匀待用。8、面粉加...

石锅鱼调料草鱼头的做法大全  石锅鱼是日常生活中比较常见的一种美食，石锅鱼的主要材料是由新鲜的鱼肉加上各种蔬菜所制作而成，石锅鱼的口味偏麻辣，麻辣可口，令人垂涎欲滴，而且麻辣的口感也会使鱼肉的味道更加入味，而制作石锅鱼需要加入一些调味料，可以加入辣椒以及大料等进行调味。  石锅鱼调料有哪些?  配方：汤底姜末15—20克，小米椒(微辣15克、中辣30克、大辣50克)、...

草鱼头的营养价值是怎样的？  鱼头对人体有好处很多，可以暖胃，还可以益智，软化血管，对大脑有保健的作用，可以补充人体的钙质以及高蛋白等微量元素，同时还可以延缓衰老。草鱼头是比较常见的食材，很多人喜爱吃草鱼头，但很多人也不知道草鱼头的营养价值，草鱼头的营养价值是怎样的？接下来我们来看看吧。  一.功效  健脾补气、温中暖胃、散热、健脑益智。对清理和软化血管、降血脂以及健...

草鱼最美味的24种做法一、麻辣水煮鱼做法步骤1、准备好材料，鱼叫店家处理好2、鱼骨剁成段，鱼肉斜刀切成薄片，用盐，料酒，美极鲜酱油，淀粉，食用油，葱段，姜片腌制⼀个小时3、炒锅烧热放入油，下红油豆瓣酱及火锅底料炒香4、加入鱼骨鱼尾⼀起翻炒5、加入高汤（或清水），煮开6、另起锅，烧开水将油麦菜焯熟盛碗中，煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上7、将腌好的鱼片下汤锅中，煮开8、烹入料酒，美极鲜酱油，煮至鱼片熟即可...

酸菜鱼的做法及配料做酸菜鱼的时候，建议选购泽金黄，肉质肥厚，爽脆咸酸的潮州咸菜做主料，也可以选择普通酸菜来入菜，可根据个人口味来选择。你了解酸菜鱼的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的酸菜鱼吗?现在就由店铺来跟大家分享一下酸菜鱼的做法及配料有哪些?酸菜鱼的做法及配料1酸菜鱼的材料主料：草鱼辅料：酸菜配料：姜，葱，淀粉，蛋清，胡椒粉，料酒，盐，花椒，香菜酸菜鱼的做法1、将片好的草鱼片沥干水分，撒入盐...

多吃鱼补充蛋白质，6种常见鱼的新奇做法【清蒸开屏鲈鱼】食材：鲈鱼一条、葱丝、姜丝、彩椒丝、盐、鸡粉、料酒、胡椒粉、蒸鱼豉油、油做法：1、 将处理好的鲈鱼切去背鳍、鱼头2、 鱼背部切一字刀，切相连的块状3、 把鲈鱼装入碗中，放入适量盐、鸡粉、胡椒粉4、 淋入少许料及、抓匀、腌渍10分钟5、 将腌渍好的鲈鱼放入盘中，摆放成孔雀开屏的造型，放入烧开的蒸锅中6、 盖盖，大火蒸7分钟7、 取出后，撒上姜丝、...

煲汤调料健康食谱：营养均衡的美味食谱推荐引言大家好！在现代快节奏的生活中，我们经常忽视了对健康饮食的重要性。然而，我们应该注意到，饮食不仅仅是为了填饱肚子，更应该是为了保持身体的健康和活力。因此，本文将向大家介绍一些营养均衡的美味食谱，既满足口腹之欲，又保证身体的健康。蔬菜沙拉：彩斑斓的健康选择蔬菜沙拉是一种非常营养的食物，且具有丰富的口感和美味的味道。它由各种新鲜蔬菜和绿叶蔬菜组成，如生菜、胡...

清蒸鲈鱼是用热水蒸还是凉水蒸清蒸鲈鱼水开后蒸多久鲈鱼的味道鲜美，营养价值也很高，一般都会选择最原汁原味的烹饪方式——清蒸，那么清蒸鲈鱼是用热水蒸还是凉水蒸呢？一、清蒸鲈鱼是用热水蒸还是凉水蒸开水下锅蒸。一般清蒸鲈鱼要在水烧开之后再下锅蒸，这样能够减少蒸鱼的时间，令鱼肉快速蒸熟，鱼肉就会更鲜嫩，蒸熟之后像是“蒜瓣肉”，比较容易散开，腥味也不重。如果是冷水下锅，会延长加热鱼肉的时间，会令鱼肉变紧实，不...

蒸螃蟹冷水蒸15分钟吗鲈鱼蒸多长时间吃鲈鱼的禁忌近期是大量螃蟹上市的时候，在买螃蟹的时候，也顺便买了一些鲈鱼来蒸着吃，但鲈鱼个头较大，不知道蒸鱼具体要花费多少时间呢？一、鲈鱼蒸多长时间根据鲈鱼的大小决定。蒸制食物的具体时间，要依据食材以及量来定，以蒸鲈鱼为例的话，一般300克左右的鲈鱼水开后蒸10分钟即可，注意蒸的时间不宜太短，不然吃的时候鱼肉可能还带有血水，未熟，而且鱼肉也会粘在鱼刺上面扒不下来...

沿海渔民的生活风俗渔民的吃、穿、行无不表现出特定的海上渔家风俗习惯。渔民特定的生活习俗，就是一切都围绕“海洋”、“海岛”、“海味”，而且体现出海洋文化的独特魅力和生活特征。一、渔岛海鲜食俗自古以来，渔民的生活就从来没有离开过一个“鱼”字。渔民在吃鱼、食海鲜中所体现的习俗，真可谓五花八门。而且，现在有不少鱼和海鲜的吃法，就是由古传今。当时海边人家食鱼，最喜欢的还是用烩法，不仅制作更为精细，而且添以佐...

2024年元旦节日放哪三天(详情) 元旦法定是1天还是3天  2024年元旦节日放哪三天  2024年元旦假期安排2024年12月30日、2023年12月31日、2024年1月1日这三天。  关于2024元旦节的放假通知  2023年12月30日至2024年1月1日放假，共3天，其中，1月1日为法定节假日，12月30日(星期六)12月31日(星期日)周末公休...

三文鱼怎么去腥味文章目录*一、三文鱼怎么去腥味*二、三文鱼营养价值*三、三文鱼选择方法  三文鱼怎么去腥味  1、三文鱼怎么去腥味  葱  葱有大葱和小葱之分,大葱偏甜,小葱比较香,两种都可以作为做三文鱼时的佐料,不仅可以很好地去除腥味,还能使做出来的鱼更加鲜美。    大蒜  大蒜是最常见的去腥味的佐料,另外还有消毒作用,生鱼...

美食说明文作文300字精选10篇  说明文是一种以说明为主要表达方式的文章体裁。对抽象事理的阐释或对客观事物做出说明，使人们对事物的构造等能有科学的认识。以下是本店铺准备的美食说明文作文300字范文，欢迎借鉴学习。  美食说明文作文300字1  在我家乡广州，有许多美食例如：云吞面，双皮奶，红豆沙，笑口枣，姜撞奶……最好吃莫过于男女老少都喜欢的：沙河粉。 ...

年味高考总分值作文范文精编  年味高考作文1  作家冯骥才曾说：“真正地年味，不应该只是物质地丰富，而更应该是精神地丰富。〞这话不假。过去，人们盼望着过年吃鱼肉，穿新衣，同时也盼望着合家团聚，共度除夕夜;如今，人们企盼着过年放长假，收红包，同时也企盼着全家人围坐在电视机前看春晚。每个人心中都有一份独特地年味。  对于鲁迅来说，年味就是舂年糕，是满屋飘香地糯米味，是扯白...

有关鱼的成语本文是关于好词好句的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。  有关鱼的成语  1、鱼烂土崩：比喻国家内部发生动乱。黑泽明陈奕迅  2、放鱼入海：比喻放走敌人，留下祸根。  3、鲇鱼上竹：比喻本想前进反而后退。  4、射鱼指天：向天射鱼。比喻虽劳而必无所获。  5、太公钓鱼，愿者上钩：太公：指周初的吕尚，即姜子牙。比喻心甘...

舌尖上的美食作文800字   “民以食为天，柴米酱醋盐”。以下是精心为大家的舌尖上的美食800字，推荐给大家参考，欢迎大家前来阅读。 棉花事件  我是一名土生土长的潮汕人，对于潮汕地区的美食是再熟悉不过了。潮汕美食是多种多样的，也各具特。有蚝烙、牛肉丸、达濠鱼丸、肠粉……这些美食在潮汕地区可是享有盛名，家喻户晓。每当想起这些，我垂涎欲滴，真希望这些美食能立即出现在我面前，让我...

昌的拼音主播用来形容美食的句子1、一开锅，便有一股香气扑鼻而来，我抵着诱惑，更加细心地将鱼肉倒进了大碗里，“哇，真香啊！”我情不自禁地大喊起来，的确，这个味道实在是香得让人难以抗拒。英格兰vs伊朗预测2、食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。3、咱们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍有的佳肴。4、西瓜全身都是宝，西瓜皮炒着当菜吃，瓜瓤能够解渴，清火，瓜籽也能够炒了在休闲的时候吃，...