1 法于阴阳:遵循自然界的阴阳变化规律。法,效法、遵循。2、和于术数:适当运用调摄精神,锻炼身体的一些养生方法,如导引、吐纳、按跷、七损八益等。和,调和,适当运用之意。术数,指修身养性之法。 3虚邪贼风:四时不正之气。泛指一切不正常的气候变化和有害于人体的外界致病因素。4、恬惔虚无:思想安闲清静,没有杂念。恬惔,安闲清静。虚无,心无杂念。5德全不危:懂得修身养性之道,并身...