“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。中国人讲究菜品搭配，不仅仅是为了香味，还有健康养生。有些食物万万不可搅和在一起，而有些食物的搭配让营养加倍。那么主食搭配的技巧有哪些呢?下面我们一起来看看吧。  主食搭配有什么技巧  1、粗细搭配，粮豆混食。如二米面发糕(标粉、玉米面各二分之一)、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥  2、粮...

原材料市场调查报告姓名：***学号：************班级：中华餐旅11-1班餐饮原材料市场调查报告这次调查，主要调查了160种产品。包括肉类，水产类，果蔬类，调料类，干货原料类，主食原料类以及酒水饮料类。下面是各种产品的调查结果。餐饮原材料市场调查肉类类别序列品名产地规格等级 价格(元）渠道肉类1五花肉曲靖市西山区称重合格20元/kg曲靖麒麟区胜峰农贸市场2猪后腿肉曲靖市西山区称重合格25...

舌尖上的中国分集简介第一集自然的馈赠本集导入作为一个美食家，食物的美妙味感固然值得玩味，但是食物是从哪里来的？毫无疑问，我们从大自然中获得所有的食物，在我们走进厨房，走向餐桌之前，先让我们回归自然，看看她给我们的最初的馈赠。本集将选取生活在中国境内截然不同的地理环境（如海洋，草原，山林，盆地，湖泊）中的具有代表性的个人、家庭和落为故事主角，以及由于自然环境的巨大差异（如干旱，潮湿，酷热，严寒）所...

舌尖上的中国第二集《主食的故事》49:09视频 解说词（包括人物配音）（修改文档 基本同字幕）2013-04-13 21:09:06 来源： 评论：0粽子米泡几个小时最佳 点击：581中国自然地理的多样变化，让生活在不同地域的中国人享受到截然不同的丰富主食。从南到北，变化万千的精致主食，不仅提供了人身体所需要的大部分热量，更影响了中国人对四季循环的感受，带给中国人丰饶、健康、充满情趣的生活......

舌尖上的中国第一季第二集 主食的故事 文案旁白（选自《舌尖上的中国》，中央电视台纪录频道）中国自然地理的多样变化，让生活在不同地域的中国人享受到截然不同的丰富主食从南到北，变化万千的精致主食，不仅提供了人身体所需要的大部分热量，更影响了中国人对四季循环的感受，带给中国人丰饶、健康、充满情趣的生活山西丁村----中原最古老的村落，主妇们最会制作面食丁村人把加工成粉末状的谷物都称之为面谷物加工的历史已...

舌尖上的中国分集简介第一集 自然的馈赠  本集导入  　作为一个美食家，食物的美妙味感固然值得玩味，但是食物是从哪里来的？毫无疑问，我们从大自然中获得所有的食物，在我们走进厨房，走向餐桌之前，先让我们回归自然，看看她给我们的最初的馈赠。  　本集将选取生活在中国境内截然不同的地理环境（如海洋，草原，山林，盆地，湖泊）中的具有代表性的个人、家庭和落为故事主角，以及由于...

第二集 主食的故事从南到北变化万千的精致主食，不仅提供了人身体所需要的大部分热量，更影响了中国人对四季循环的感受，带给中国人丰饶健康，充满情趣的生活。山西丁村，中原最古老的村落，主妇们最会制作面食。丁村人把加工成粉末状的谷物都称之为面。谷物加工的历史已有上万年，附近曾经出土过最古老的石磨盘，至今同一形制的磨盘还在使用。石磨将谷物研成粉末，再用筛过滤掉粗粒杂质，真正意义上的面食才得以出现。山西是多山...

安阳市小学语文六年级小升初期末试题（含答案）看拼音写词语。jì mò     yī wēi     zhēng róng     zhī yuán     dān ge(          )     ...

经典美食、菜谱、家常菜谱300元~800元经典菜谱 300 元----800 元 800 元凉：川味腊肠热：椒盐虾香葱牛柳干菜闷卷子汤：酥鱼片 500 元凉：酱牛肉热：茄汁虾肘花碗菜拌腐竹桂花南瓜健康小炒杭椒牛柳酱牛肉茄汁蟹油浸芥蓝熏鸡煨肘子荷兰瓜香辣鱿鱼蕨菜粉冰镇杂果清蒸多宝珍菌炖羊肉粉丝娃娃菜香辣蟹柴鸡蛋海鲜粉骨渣丸子干炒黄花鱼汤：萝卜丝羊肉丸子汤主食：米饭300 元凉：猪头肉肠子藕片田园九鲜...

福建闽东的饮食文化知识有哪些福建位于中国东南部,东海之滨,受其优越的地理位置以及气候的影响形成了著名的福建饮食文化圈!下面就随店铺一起来了解下吧!福建闽东的饮食文化知识1.稻　米福建各地主食以稻米(即大米)为主。自古以来，八闽粮食种植以水稻为冠。闽北不少县份历史上就是著名的产粮区，三餐主食以米饭为主。清嘉庆《南平县志》载：“南平日三餐皆饭，以食粥为耻。惟夏晚间，食之民茹。”(清·嘉庆《南平县志》卷...

福建饮食文化   秦汉以前，福建土著居民喜欢傍水而居。在饮食方面，新石器时代的昙石山人以采集贝类及海生软体动物为食物主要来源，如《逸周书》所载：“东越海蛤”。在福清东张文化遗址中，发现了粟粒和稻草的痕迹，说明谷类粮食在当时的食物结构中也占重要地位。    到了秦汉时期，福建农业生产有了发展，稻米是主食，鱼、蛤、果品类为副食，《史记·货殖列传》载：“楚越之地，地广人稀，...

一个手撕面包的热量  虽说面包西方传来的美食，不过随着近些人面包在国内的流行发展趋势，许多中国人的餐桌上都充斥着面包的影子。其中手撕面包是一款深受国人喜爱的一类面包，特别是刚刚烘烤出来的手撕面包，可以说无论是从视觉上，还是从味觉或嗅觉上来说，都可以说是一种享受。那么，你知道一个手撕面包的热量是多少吗？  一、手撕面包的热量是多少  手撕面包的热量为325大卡（100克...

蒸花卷是15分钟还是20分钟蒸花卷需要15分钟，在水开后计时15分钟左右就可以了。蒸螃蟹冷水蒸15分钟吗花卷冷水下锅，可以使蒸出来的花卷更加松软可口，蓬松的效果也会更好，花卷可以随着水温的不断升高而慢慢变熟，一般花卷冷水下锅只需要蒸15分钟左右的时间即可，不宜蒸太久。花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的中国面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简...

浅析《舌尖上的中国》——饮食民俗及其文化意蕴历史11201班  陆健【摘 要】纪录片《舌尖上的中国》是一部承载着许多食俗信息的美食类纪录片，通过展播全国各地特美食 ，传 递 了中国人的日常食俗、节 日食俗和特殊食俗信息，这是一种地域文化的完美体现，是人们适生智慧的体现，而这些 食俗背后，蕴含了中国人对于美食与文化、美食与生命价值的情怀况味与深刻思考。 【关键词】《舌尖上的中国》；饮食民...

兔年男孩取名最佳用字100个   兔年男孩取名最佳用字100个  1. 瑞  2. 福  3. 智  4. 超  5. 英  6. 明  7. 慧  8. 健  9. 勇  10. 旭  11. 睿  12. 涛  13. 坤  14. 文 ...

领导年度考核个人总结范文（通用8篇）领导年度考核个人总结范文 篇1坚持把干部提醒、函询、诫勉作为干部监督管理的一项常态化工作常抓不懈，完善相关制度，前移监督关口，及时提醒，着眼预防，防微杜渐，抓早抓小抓苗头，防止小毛病演变成大问题,认真落实提醒、函询、诫勉工作，对干部队伍建设起到了积极的促进作用。一是整合信息畅渠道。采取众来信、来电、来访，领导班子和领导干部综合分析研判，日常督查、年度考核，征求...

仙剑客栈NPC出现踢馆时间及食谱攻略.txt每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪一一，于是坠落凡间变为女孩，所以，男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃整个天堂。朋友,别哭,今夜我如昙花绽放在最美的瞬间凋谢,你的泪水也无法挽回我的枯萎~~~仙剑客栈NPC出现踢馆时间及食谱攻略.txt23让我们挥起沉重的铁锤吧！每一下都砸在最稚嫩的部位，当青春逝去，那些部位将生出厚晒太阳的茧，...

202X最新上海高考分数线公布今年高考来得晚，分数查询也晚了些，不过再有几天就是高考成绩出来的时候了。那么，202X上海高考什么时候出成绩?下面是作者整理的202X最新上海高考分数线公布，期望能够帮助到大家。202X最新上海高考分数线公布由于今年上海高考分数线线还未公布，公布后会及时更新，请收藏关注。现在参考往年202X上海的高考分数线!财务管理和会计的区别202X上海的高考分数线高考可以填多少理...

《舌尖上的中国》7集（全）解说词《舌尖上的中国》是纪录频道推出的第一部高端美食类系列纪录片，从2011年3月开始大规模拍摄，是国内第一次使用高清设备拍摄的大型美食类纪录片。共在国内拍摄60个地点，涵盖了包括港澳台在内的中国各个地域，它全方位展示博大精深的中华美食文化。向观众，尤其是海外观众展示中国的日常饮食流变，千差万别的饮食习惯和独特的味觉审美，以及上升到生存智慧层面的东方生活价值观，让观众从饮...

《舌尖上的中国》完整旁白《舌尖上的中国》是纪录频道推出的第一部高端美食类系列纪录片，从2011年3月开始大规模拍摄，是国内第一次使用高清设备拍摄的大型美食类纪录片。共在国内拍摄60个地点方，涵盖了包括港澳台在内的中国各个地域，它全方位展示博大精深的中华美食文化。向观众，尤其是海外观众展示中国的日常饮食流变，千差万别的饮食习惯和独特的味觉审美，以及上升到生存智慧层面的东方生活价值观，让观众从饮食文化...

深度分析：中国各省人的饮食文化与习惯我国由于地幅辽阔，地域也不尽相同，从而形成了在不同的地区拥有属于自己的特饮食文化，再经过历时变迁之后，不断交流融合，最终会聚成了中国饮食文化，同时还能保留各地方的传统饮食。掌握各地人饮食习惯，更是一种技能，以后去不同地方人家做客，或请不同地方人吃饭，了解其饮食文化和习惯，是非常有必要的。来，跟小编一起来看看，全国各省市人饮食习惯各有什么特点。一. 东北三省饮食...

酒店自助餐菜单自助餐 A 冷菜 主料 盐水河虾 河虾 咖喱蟹 梭子蟹 葱油桂鱼 桂鱼 红参牛腩 牛腩 广式广东菜心 菜心 秘制花菜 有机花菜 菌菇乳鸽汤 云南蒸老鸽 主食 扬州炒饭 水饺 B 普通话排行榜热菜 主料 盐水基围虾 基围虾 宿迁瓦块鱼 草鱼 红烧野生甲鱼 甲鱼 农家菜公鸡 老公鸡 五谷杂粮 玉米紫薯等 干锅包菜 包菜 天麻炖仔排汤 仔排 主食 海鲜炒饭 煎包 C 热菜 主料 黑椒牛仔骨...

《舌尖上的中国》赏析                                  《舌尖上的中国》为中国中央电视台播出的美食类记录片，主要记录中国各地美食生态。通过中华美食的多个侧面，展现食物给中国人生活带来的仪式、伦理等方...

中国人的饮食特点  中国人的饮食特点1    一、风味繁多     由于我国各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。     我国一直就有“南米北面”之说，口味上有“南甜北咸东酸西辣”之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。     二、四季有别   &nbs...

天会黑人会变中国饮食结构的基本内容带土的名字中国饮食结构是指中国人在日常饮食中所摄入的各类食物的组合和比例。中国饮食结构是一个历史悠久且独特的体系，反映了中国人对健康饮食的追求和均衡营养的重视。下面将从主食、主菜、副菜、汤品和水果等几个方面来介绍中国饮食结构的基本内容。会计凭证包括主食在中国饮食结构中占据着重要的地位。主食是人们获得能量的主要来源，也是中国人饮食中的基本组成部分。在中国，主食主要是...

江苏人一日三餐饮食饮食习惯1、早餐qq声音有什么好听的歌2012江苏家庭的早餐一般爱吃小笼包，小笼包是很多江苏人早餐的最爱，鲜嫩多汁的馅，咬一口香味在齿间四溢，再加一杯豆浆，美好的一天开始。或者来一碗豆腐脑，豆腐脑口感嫩滑，营养价值高，富有很高的蛋白质，主食再加一个刚出炉的热烧饼，那吃起来真叫一个过瘾。豆浆和油条也是本地人早餐常吃的。江苏人早餐还爱吃面，简单的一碗鱼汤面，却令多少人馋涎尖叫。面条作...

雪山猫粮罐头美国雪山猫罐头怎么样求助万能的猫友们！猫罐头什么牌子好？阿坝一家人剧情介绍猫罐头配方罐头配料表第一名应该是实实在在的肉，而不是任何其他东西。伟嘉妙鲜包，用面粉混合鸡杂做出似肉非肉的可怕产品。避免任何软包装湿粮避免鱼肉罐头大多数猫痴迷于鱼肉类食品，我建议避免集中喂食鱼类食品，尽量将其作为零食使用。在挑选时，可别被花俏的包装骗了！一定要好好看配料表。以下这些品牌并不是你唯一的选择，符合配方...

对于吃货们来说，当地美食一定是旅游攻略必不可少的一部分，必定会用大半的时间用来搜寻品尝当地的美食。张小自称是个正宗“吃货”：“最回味的还属厦门的小吃了。”至今，海蛎煎等美味仍让张小和朋友念念不忘。如何养乌龟《舌尖上的中国》的热播更让“吃货”们到了旅游的意义，不然似乎有悖于“吃货”的原则。网友@捣乱帝甚至根据纪录片的前五集，根据地理分类整理出了一份详细的吃货旅游路线图，瞬间成为新浪微博上的热门...

方法说明一、只能吃以下指定食物，包括：蛋白质类、主食类、蔬菜类、水果类和液体类二、每天3-4顿饭，每顿饭中必须含有蛋白质类、主食类和蔬菜类食品三、每顿饭食物量不限，吃饱为止，但不要吃撑，注意控油，但不可完全不用油，无需水煮菜，但不要放太多油四、炒菜时选择橄榄油、菜籽油或花生油(一)蛋白质类：            I级蛋白质：鸡蛋、瘦牛...

幼儿园营养健康膳食搭配方案一、前言幼儿园阶段是孩子成长发育的重要时期，对于幼儿园的管理者和家长来说，保证孩子膳食均衡、营养丰富是至关重要的。本文旨在为幼儿园提供一份营养健康膳食搭配方案，帮助管理者和家长们更好地为孩子们的健康成长提供支持。二、膳食结构诛仙青云志第二部1. 主食类：主食类应占到每餐总量的1/3以上。建议使用优质杂粮面粉制作面食、米饭等主食，并适当添加豆类或坚果。2. 蛋白质类：蛋白质...