个体自律力自我评价表格(SRCS)自律力评估维度维度描述自我控制力能否有效控制自己的冲动和欲望自我管理能力能否高效地管理自己的时间和资源自我激励能力能否激发自己的内在动力并保持长期目标的追求自我纪律性能否遵循自己设定的规则和计划自我反思能力能否客观地反思自己的行为和决策自律力评估表格请根据以下评分标准，对每个维度进行自我评估，并在相应的格子中填写分数。评分标准：- 1分：完全不具备该维度的能力-...

上海市小学生守则[优秀范文5篇]第一篇：上海市小学生守则小学生守则一、尊敬国旗，会唱国歌，升国旗肃立，敬礼规范。二、尊敬师长，友爱同学，不欺弱小，礼貌用语。三、遵守校规校纪，按时到校，有事先请假,不无故缺课。四、勤奋学习，按时完成作业，认真做好预复习。五、热爱科学，开动脑筋，敢于提问，乐于探究。六、诚实守信，不说谎话，勇敢坚强，不怕困难。七、珍爱生命，注意安全，坚持锻炼，讲究卫生，服装整洁。八、关...

日常小学生行为规范（精选10篇）日常小学生行为规范 第1篇    尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：     大家好！我演讲的题目是《学习日常行为规范，做文明小学生》。能站在这里参加演讲比赛，我感到无比自豪。希望通过这次演讲，能让所有的同学对《小学生守则》和《日常行为规范》有更深刻的认识，以更加文明的言行来净化我们的校园，美化我们的心灵。做为一个文明的小学...

2020高考作文预测题及范文：以己任为天下导写（附写作指导及范文）作文题目阅读下面的材料，根据要求写作。（1）过去我们常说“以天下为己任”.这是一种崇高的情怀，但是如果你明白好社会从何而来，就知道更可靠的说法应该是“以己任为天下”。（2）你不能决定太阳几点钟升起，但你能决定自己几点钟起床。上面这两句话都出自时评作家熊培云，他的这些话触发了你怎样的联想和思考？请据此写一篇文章。要求：选好角度，确定立...

感恩老师祝福语(优秀9篇)  感恩老师讲话稿 篇一    亲爱的老师们，亲爱的学生们：     大家好！     感恩是我们每个人都应该知道的事情。我们生活在这个世界上。有很多人想感恩，感恩我的家人和同学。生活中充满了我们需要感激的事情。我们应该认真对待这些事情。很多时候，我们不应该忽视它们。感恩是一个人生存的原则。很多人一直...

什么是自律,为什么要自律自律就是面对选择时拒绝诱惑做对的选择，而我们之所以要自律，就是因为我们在现实生活中很多时候听从了自身的本性，而做出了错误的选择。为什么cf进不去游戏而自律本身没有任何作用，真正起到作用的是自律之后在正确选择下的行动。举个例子你很自律，每天不碰手机，一天学习8个小时，但这并不会意味着你学习就会突飞猛进。因为真正决定学习质量的不只是自律所成出来的时间，还有你学习的效率。（当然面...

如何在困境中保持韧性当我们面临困境时，往往会感到迷茫和无助，这时候保持韧性就变得尤为重要。韧性是指在逆境中保持坚韧不拔的品质，是抵御逆境的能力。如何在困境中保持韧性呢？以下是一些可能有用的建议。一、适当调整心态调整心态是在困境中保持韧性的重要步骤。我们应该对自己充满信心，相信自己有能力克服困难。同时，应该允许自己有情绪上的反应，可以表达自己的情感，释放负面情绪，但也要让自己尽快走出情绪低谷。二、保...

一线医务人员抗疫工作总结一线医务人员抗疫工作总结范文（精选14篇）时间乘着年轮循序往前，一段时间的工作已经结束了，回顾坚强走过的这段时间，取得的成绩实则来之不易，需要认真地为此写一份工作总结。你还在为写工作总结而苦恼吗？以下是小编精心整理的一线医务人员抗疫工作总结范文，希望能够帮助到大家。一线医务人员抗疫工作总结 篇1最近一张照片在走红网络，这张照片拍摄于武汉“太空舱”，照片的主人公是一位回国探亲...

「北京银行业保险业清廉金融文化自律公约」是目前国内金融行业中备受关注的一项重要倡议。这一公约的提出，为构建和发展清廉金融文化、规范金融从业人员的职业行为、维护金融市场秩序和保护客户利益，具有重要意义。本文将从多个角度对「北京银行业保险业清廉金融文化自律公约」进行深入解读和分析，帮助读者更好地理解这一重要倡议。什么是金融业一、初识北京银行业保险业清廉金融文化自律公约1.1 简介北京银行业保险业清廉金...

晨跑南湖文案1、起最早的晨，看最美的风景，生活或许会有遗憾但人生依旧美好，加油。2、晨跑的路上，你可以看到逐渐升起的朝阳，清新的微风唤醒你对生活的热爱。3、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！4、跑步没有终点，醒来的每一天都是起点，日出尤其温柔，人间皆是浪漫。5、看着最美的朝霞，听着喜欢的音乐，同样一条路，也许会很单调，但跑起来就感觉很美，喜欢这样...

听歌跑步流汗配的文案1、流汗让人心情舒畅，如果不用运动也能出汗并且锻炼心肺那就更好了。2、最讨厌长辈用“你不是爱运动嘛，就当运动了”这样的话语叫干活了，请您明白这样子出汗和运动出汗的心情都不一样。3、不追求速度了，出汗就行啊。4、我真是遇见了真正喜欢球类运动的小伙伴，每次打完球心情很放松，出出汗，挑战自我，这感觉很爽。5、所有的胡思乱想，所有的心情不好，唯有一场痛痛快快的运动，出出汗，听听音乐，一...

小学生如何培养自律的习惯自律是一个人在行为、情感和思维上自我约束和自我控制的能力。对于小学生而言，培养自律的习惯是非常重要的，它不仅有助于他们的学习成绩提高，还能够为他们未来的发展打下坚实的基础。本文将探讨小学生如何培养自律的习惯，并提供一些实用的方法和建议。首先，为了培养小学生的自律习惯，家庭教育起着至关重要的作用。父母应该从小培养孩子的自律意识，教导他们遵守规则和约定，尊重他人的权益。例如，父...

小学生自律力培养让他们学会自我约束自律力是一个人能够自主控制行为的能力，它对于小学生的成长和发展起着举足轻重的作用。培养小学生的自律力，不仅可以帮助他们学会自我约束，还可以帮助他们建立正确的价值观和稳定的情绪状态。本文将从家庭、学校和社会三个层面来探讨如何培养小学生的自律力。一、家庭环境的培养1.树立正确的家庭规矩一个和谐的家庭环境是培养小学生自律力的基础。父母应该与孩子一起制定合理的家规，明确行...

“习惯的养成靠自律还是他律”辩论赛第一项：开场白：主持人：同学们，和好习惯交上朋友，却不是一朝一夕可以完成的事情，这需要我们有持之以恒的精神，有百折不挠的毅力。需要很强的自我约束力，就是自律；需要周围的人、环境及时有效的监督，就是他律。那么要形成良好的习惯，你觉得主要靠自律还是他律呢？第二项：介绍双方代表队成员及评审团成员: 双方代表队成员：正方一辩：正方二辩正方三辩正方四辩反方一辩反方二辩反方三...

五一廉洁短信导读：  1、诚实是为人的修养支撑，守信是立业的道德基石，正直是把关的品质核心，廉洁是服务的行为准则。  2、把住自己的嘴，清静如水。拴住自己的腿，足不沾灰。管住自己的手，甘愿吃亏。收住自己的心，无私无畏。  3、“廉”与“腐”，一样的“广”字外表下，有颗不一样的“心”。贪心一动，信仰就开始动摇，底线就逐步失守。  4、一丝一粒，我之名节，一厘一...

常规早养成,自律促成长手抄报内容自律“三字歌”小学生 要做到 孝父母 遵教导会使用 文明语 遇外宾 要知礼帮残疾 乐助人 不打架 不骂人要诚实 不说谎 损公物 要赔偿捡东西 要上交 借东西 要归还不挑吃 不挑穿 惜粮食 节水电爱整洁 常洗澡 勤刷牙 习惯好不旷课 不迟到 对老师 有礼貌自律 要养成 人人夸我顶呱呱1、立志言为本，修身行乃先——唐 吴叔达小学生劳动手抄报内容2、一个知识不全的人可以用...

天将降大任于斯人也对小朋友的意义标题：《天将降大任于斯人也》：对小朋友成长的意义解析“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段出自《孟子》的名言，至今仍激励着许多人奋发向前。而对于小朋友来说，这句话又有怎样的意义呢？本文将为您详细解析。一、培养小朋友的担当精神“天将降大任于斯人也”传递出一个重要的信息：每个人都有自己的使命和责...

最新开展诚信教育活动总结报告(大全8篇)    随着个人素质的提升，报告使用的频率越来越高，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。报告帮助人们了解特定问题或情况，并提供解决方案或建议。这里我整理了一些优秀的报告范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。     开展诚信教育活动总结报告篇一     八个字的口号，坚定信念，强化纪律...

军训心得体会 纪律性对个人成长的重要意义军训，作为大学生活的第一站，是一段艰苦但又充满收获的时光。在这里，我深刻体验到了纪律性对个人成长的重要意义。通过军训，我得到了锻炼和成长，学会了遵守纪律，明确了人生目标，更深层次地理解了纪律性的重要性。首先，军训让我养成了良好的生活习惯和自律能力。在军训期间，我们必须每天准时起床、整理宿舍、参加晨操，且不能迟到早退。这样的严格时间要求使得我们不得不按时作息，...

自由只给自律的人作文 自由只给自律的人作文素材        自由只给自律的人作文，懂得自律的人,必是善于自我控制的人,必是勤于自我规划的人，人无远虑,必有近忧。让我们来看看以下作文吧  自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个体的思想品质的表达；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。  普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远...

职场君臣之道！做到这9个自律原则，破解领导的驭人之术为人处事，一个忍字，刃为韧性，是一种弹性，忌硬化；心为所止，是一种界限，忌放任！俗话说，伴君如伴虎。职场就是官场，如履薄冰，诚惶诚恐，说错一句话，之前的努力可能全白费。正所谓，一着不慎全盘皆输！凡职场成事者，不论是能说会道的，还是能干勤勉的，都是一种本事。两全其美固然是好事，但是可遇不可求，做到某个方面的极致不失为一种最好的选择。但不论哪种人，凡...

浙江省利率自律机制工作取得积极成效导读：浙江省市场利率自律机制认真落实利率市场化改革举措，增强金融机构市场化定价能力，维护市场竞争秩序，降低企业融资成本，维护金融消费者合法权益浙江省市场利率定价自律机制（以下简称浙江省自律机制）自2015年4月成立以来，在全国市场利率定价自律机制和人民银行浙江省分行的指导下，认真落实利率市场化改革举措，增强金融机构市场化定价能力，维护市场竞争秩序，促进降低企业融资...

自律班会4篇-主题班会自律班会第1篇    一、教学目标：    1、让学生尽早进入学习状态，有个良好的开端。    2、激发学生们的学习兴趣，使学生养成一个良好的行为习惯。    二、教学重点、难点复习：激发学生们的学习兴趣，使学生养成一个良好的行为习惯。    三、教学过程：  &n...

大学班会祝福语简短文艺1、愿你们做到纪律上：责任自律严格进步；学习上：紧迫计划严谨落实。2、有决心，有信心，有恒心，有耐心，愿这四颗“心”，永远伴随着你的人生！3、在浩瀚的知识海洋里航行，自信是船，勤奋是帆，毅力是风，你们是水手，而我是舵手，只有我们齐心协力，不畏艰难，才会到达胜利的彼岸。4、老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的是你有责任心，有上进心，有爱心。5、志存高远，实践就有收获。脚...

疫情期间网上学习作文（精选5篇）疫情期间网上学习作文（精选5篇）  在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的疫情期间网上学习作文（精选5篇），欢迎阅读与收藏。  疫情期间网上学习作文1  不寻常的“假期”，不寻常的网络学习，由于新型冠状病毒悄然潜入，使我们...

关于自律女孩优秀作文范本（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!&n...

自律还是放纵没有伞的孩子，必须努力奔跑。——题记2020年，是过得最快、也最难的一年。回首这一年，最特殊的要数年初的寒假，那是最长的一次假期，所有的教学工作，都变到了线上。可是在线上，老师摸不着学生，管不到学生，有很多人就在自律和放纵之间，放弃了前者，选择了后者。那个时候，网上有很多照片，触动了亿万人的心弦。记得14岁的郭翠珠和15岁的杨秀花，两个乡村的女孩子家里没有电脑，为了不荒废自己的学业，学...

关于自由和自律的议论文500字6篇自律如草原的草原，有了草原骏马才得以放肆奔驰，自律如天空，有了天空雄鹰才得以展翅翱翔，自律如海洋，有了海洋蛟龙才得以遨游海底。有了自律，我才得以开启正确的人生。下面小编给大家带来关于自律的议论文，方便大家学习。关于自由和自律的议论文1有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说...

　    　三一文库（www.31doc）/祝福语 七一党的祝福语大全七一建党节祝福语简短     七一党的祝福语大全  万载日月铸溶岩，民族激情书豪迈。亘古不变的精华，英明的党带领我们上路。民族之林繁茂参天，鼎盛世纪绽现光彩。炎黄子孙真心写大爱，建党节快乐！  网络知音情谊深似海上线寻觅，手机也关怀，盛夏时节短信送凉爽，休闲假日...

1，热爱本职工作，树立高尚的职业情操。无论做哪个行业，首要条件都是必须热爱本职工作，刻苦钻研业务，全心全意地投入到工作当中，热情周到地为客人提供优质的导游服务。就像我们古总说的，如果你不热爱你的工作，是不可能把工作做好的，如果不刻苦去钻研，那么你的工作是不会有进步的。作为一名导游还必须具备高尚的职业情操，公司把团队交给你，就是对你的信任。带团过程中，无论发生什么事情，在处理问题时都要把旅客的利益和...